ამ ღორის შემწვარვარზე გამოყენებული არომატის კომბინაცია ხდის საოცარი რეცეპტების არჩევანს კვირა სადილზე ან სპეციალურ კვებაზე. ემსახურეთ ამ ღორის ქათმის კარტოფილით ან დაქუცმაცებული noodles ერთად თქვენი საყვარელი ბოსტნეული ან სალათი.
ლეფტოფერ ღორის ხორცი მშვენიერი სენდვიჩები ხდის და შეიძლება ბევრი კასეულში გამოიყენოთ. მომწონს ეს სპაგეტი და ღორის კაზაეროლი ან ღორის ხორცი და კარტოფილი კარტოფილი .
რა გჭირდებათ
- 2 tablespoons ყველა დანიშნულების ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი
- 1/4 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი caraway თესლი
- 1/2 ჩაის კოვზი გრანულირებული შაქარი
- 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 1/4 ჩაის კოვზი ხმელი ფოთოლი Sage, დაიმსხვრა
- 1 ღორის ქოქოსის შემწვარი, ძვლოვანი, დაახლოებით 4 დან 5 ფუნტი
- 1 1/2 ჭიქა applesauce
- 1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი, შეფუთული
- 1/4 ჩაის კოვზი გარგარი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
როგორ ჩადება იგი
- პატარა თასში, შეურიეთ ფქვილი, 1 ჩაის კოვზი მარილი, მდოგვი, ნივრის ფხვნილი, კარაქის თესლი, შაქარი, წიწაკა და მჟავე; წიწილა ღორის შემწვარი.
- საფარის და მოდით დავდგეთ 30 წუთი.
- მოათავსეთ greased საცხობი თაროს, fat side up, წელს გამოწვის პან.
- Bake შემწვარი, გამოვლენილი, ზე 325 F 1 საათი.
- თასიში, შეურიეთ applesauce, ყავისფერი შაქარი, nutmeg და 1/4 ჩაის კოვზი მარილი; აურიეთ კარგად. გავრცელდა შემწვარი.
- Roast დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში ან სანამ შიდა ტემპერატურა აღწევს მინიმუმ 145 F, მინიმალური უსაფრთხო ტემპერატურა ღორის (USDA).
- მოათავსეთ შემწვარი სტენდი 10-15 წუთით ადრე.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 483 |
| სულ მსუქანი | 22 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 120 მგ |
| ნატრიუმი | 271 მგ |
| ნახშირწყლები | 28 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 42 გ |