ვეძებთ სწრაფი და მარტივი კვება, რომელიც მოხვდა ადგილზე? ეს არის ადვილი მომზადებული დაკონსერვებული ორაგული და გაყინული მწვანე ლობიო. ეს არის დამაკმაყოფილებელი სადილის ყველა საკუთარი, მაგრამ თუ თქვენ შეგრძნება დამატებითი მშიერი, შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი მხარეები.
რეცეპტი ითხოვს მწვანე ლობიოს, მაგრამ ფიქრობთ, რომ გაყინული ბალახოვანი ფლორტები ან ბარდა გამოიყენოთ.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა კარაქი
- 1/4 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი
- thyme ფოთლები
- 1/8 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 2 ჭიქა რძე
- 2 ჭიქა გაყინული გაყინული მწვანე ლობიო
- 1 შეიძლება (16 უნცია) ორაგული, drained და flaked
როგორ ჩადება იგი
- საშუალო saucepan, melt კარაქი. ფქვილის, მარილის, თივის და წიწაკის ნაზავი.
- ამოღება სითბო. თანდათან აურიეთ რძე.
- სითბოს დაბრუნება მზარეული, მუდმივად აღვივებს, სანამ ბუშტებს. მოდით მოვხაროთ დაახლოებით 1 წუთი, მუდმივად აღვივებს.
- აურიეთ მწვანე ლობიო და ორაგული. მიაქციეთ ნარევი შევიდა 1/2-quart casserole.
- საფარის და bake დროს 375 F 30 წუთი, სანამ ცხელი და bubbly.