ვეძებთ რაღაც ახალი გავაკეთოთ ყველა დამატებით crab ვაშლის თქვენი crab ვაშლის ხე? სცადეთ ამ spiced crab ვაშლის pickles, დამზადებული ძმარი, შაქარი, და სანელებლები.
რა გჭირდებათ
- 6 ჭიქა ვაშლის სიდრი ძმარი
- 8 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 2 teaspoons მთელი კბილი
- 3 ჩხირები დარიჩინი
- 8 ფუნტი crab ვაშლი (დატოვეთ ფუძეთა)
როგორ ჩადება იგი
- ავურიოთ ძმარი და შაქარი; მოუტანს boil.
- განათავსეთ სანელებლები ყველის ჩანთაში. სანიშნეს crab ვაშლი და spice ჩანთა რომ სიროფი და მოვხარშოთ სანამ ვაშლი არის ტენდერი.
- ამოიღეთ ნაყოფი მოლიფრებული კოვრით და შეუკვეთეთ ცხელი სტერილური ქილებში . ჩაასხით სიროფი. ბეჭედი.
- პროცესი crabapples მდუღარე წყალში canner 20 წუთის განმავლობაში. 1,001-3000 სიმაღლე სიმაღლე, პროცესი 25 წუთი. 3,001 დან 6,000 ფეხზე სიმაღლეზე, პროცესი 30 წუთის განმავლობაში. მეტი 6,000 ფეხები, პროცესი 35 წუთი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 209 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 12 მგ |
| ნატრიუმი | 55 მგ |
| ნახშირწყლები | 38 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 4 გ |