პირველი, რაც ახალი ვეგეგმის გაგება ხდება, არის დედის დედოფალი და მაკდონალდსი აღარ არის დესერტისთვის. მაგრამ ეს რეცეპტი მოგცემთ ნაცნობი დესერტის სიამოვნებას რძის გარეშე. ეს შეიძლება გაოცება, მაგრამ Nabisco- ს Oreos რეალურად რძის თავისუფალი და vegan , ასე რომ ეს გემრიელი vegan Oreo ნაყინის flurries ძალიან მარტივია, რათა. ყველა რომ თქვენ გჭირდებათ არის pint ხარისხის რძის თავისუფალი ვანილის ნაყინი და ყუთი Oreos და თქვენ მითითებული! თუ თქვენ ახალი რძის თავისუფალი ნაყინი, აქ არის ჩამონათვალი რძის თავისუფალი ნაყინის ბრენდს.
ინგრედიენტების ქვეტექსტები და სერვისების მინიშნებები
ვენახის დესერტისთვის ემსახურება შესაძლებლობები შეუზღუდავია. ჩაცმის up ფუნთუშა crumbles და ნაყინის parfait ჭიქა დასძინა მარწყვი, blueberries და blackberries შორის ნაყინის ნარევი. თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ კენკრა და მოემზადეთ ორი ყველი ნაყინში, რომელიც ელეგანტურ სახეზეა.
კიდევ ერთი დესერტი ვარიანტი პატარა ხელებით - მინი ნაყინის სენდვიჩები. უბრალოდ გამოიყენოთ მთელი ნაჭდევები და ამოიღეთ spoonful of softened vegan ნაყინის შორის და დასრულდება Oreo. იმისათვის, რომ ეს გამყარებაში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თხილის კარაქი შორის cookies და ნაყინი.
თუ არ გამოიყენოთ Oreos, არსებობს სხვა შოკოლადის ბმულების სენდვიჩები ხელმისაწვდომია, რომლებიც Vegan. Trader Joe- ს აქვს ჯოხა ჯო ჯოზე. Newman O იყენებს ორგანული ფქვილი და შაქარი მათი რძის თავისუფალი რეცეპტი. მთელი Foods ბაზრის გაყიდვების მათი 365 ბრენდის ვერსია მოუწოდა შოკოლადის Sandwich Cremes. მაშინაც კი, ცნობილი Amos იღებს Oreo აქტი.
Staple Vegan დესერტი რეცეპტები:
რა გჭირდებათ
- 12 Oreo cookies
- 1 pint რძის თავისუფალი ვანილის ნაყინი, შეარბილა ოდნავ
- პირობითი: 2 teaspoons vanilla soy რძე
როგორ ჩადება იგი
- თქვენი ხელებით იყენებთ, ქათმის 10-ის დაშლისას. (რჩევა: ნუ დააბრკოლებთ, როგორც ნაჭდევებს გატეხებით, როდესაც ნაყინს აერთიანებთ).
- მოათავსეთ გატეხილი ნაჭრები, რძის გარეშე ვანილის ნაყინი და სოიოს რძე (თუ იყენებთ) საშუალო ზომის შერევით თასში. გამოყენება ხის კოვზი, ავურიოთ ინგრედიენტები ერთად. გასაღები არ არის არც ზედმეტი მიქსები და არც under-mix; იდეალურია, ყინვები "ბინძური" შოკოლადის ბუჩქის ფერს ექნება, მაგრამ მაინც დიდი ზომის ნამცხვრები აქვს.
- ნაწილი flurry ნარევი შევიდა 2 ემსახურება სათვალე და გამყარებაში ერთი მთელი cookie შევიდა თითოეული flurries როგორც garnish. მოათავსეთ საყინარში 15-20 წუთით ადრე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 875 |
| სულ მსუქანი | 38 გ |
| გაჯერებული Fat | 14 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 16 გ |
| ქოლესტერინი | 1 მგ |
| ნატრიუმი | 689 მგ |
| ნახშირწყლები | 130 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 10 გ |