ახალ ზელანდიელებს აქვთ შოკოლადის და სიმინდისფრქვეული ავღანეთის ორცხობილის ნამდვილი რბილი ადგილი. ორცხობილა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც "ქუქი", არის შოკოლადის იისფერი და ნიგოზი ან ნაძვიანი ნაჭერი. მიუხედავად იმისა, რომ წარმოშობის სახელი გაურკვეველია, არსებობს ერთი რამ, რა თქმა უნდა, ორცხობილა არის გემრიელი და მართლაც ადვილია. გახსოვდეთ, რომ მნიშვნელოვანია გამოიყენოს unsweetened cornflakes, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნამცხვარი ძალიან ტკბილი იქნება. მე გამოიყენე კელოგის ბრენდი.
წვერი ფუნთუშა ცომი - თქვენ ნამდვილად უნდა გააფართოვოს და დააჭირეთ ცომი მტკიცედ შევიდა ბურთი, რადგან cornflakes შეუძლია ცომი ცოტა crumbly.
ახალი ზელანდიისთვის საკმაოდ უნიკალური ნამცხვარი ცნობილია მუქი ყავისფერი ფერისთვის. ეწინააღმდეგება თუ როგორ ჟღერს, ორსულებს არ აქვთ კავშირები ავღანეთში. სინამდვილეში, კივიზი - ახალი ზელანდიის მეტსახელად - ამ გემრიელი ეპყრობა, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ეროვნული საკვები.
მაგრამ არ დაველოდოთ ეწვევა ახალი ზელანდია ცდილობენ ამ ტკბილი ეპყრობა, რომელიც ადვილად შეიძლება შეიქმნას ძალიან იაფი ინგრედიენტები.
რა გჭირდებათ
- 200 გრამი კარაქი (ოთახის ტემპერატურაზე)
- 1/2 ჭიქა ციტრუსის შაქარი
- 1 1/2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 3 სტადიის. unsweetened კაკაოს ფხვნილი
- 1 1/2 ჭიქა unsweetened სიმინდის ფანტელები (Kellogg ს)
- Icing :
- 1 ჭიქა icing შაქარი
- 2 სტადიის. unsweetened კაკაოს ფხვნილი
- 3 სტადიის. წყალი
- სურვილისამებრ: 1/4 ჭიქა ალკოჰოლური სასმელები
როგორ ჩადება იგი
- წინასწარ სითბოს ღუმელი 350F (180C). შეავსეთ საცხობი ფურცელი საცხობი ქაღალდით. გათვალისწინებულია.
- კრემი კარაქი და შაქარი, სანამ მსუბუქი და ფუმფულა.
- შეარჩიეთ ფქვილი და კაკაოს ფხვნილი და შეურიეთ კარაქის ნაზავს ხის კოვზი. გაიყინეთ cornflakes და არ ინერვიულოთ, თუ ისინი crumble.
- Roll ან დააჭირეთ 1 1/2 teaspoons of ცომი შევიდა ბურთები და flatten მათ ოდნავ. მოათავსეთ ისინი 2 inches apart საცხობი ფურცელი.
- Bake in ღუმელში 10 დან 15 წუთი. ამოღება ღუმელი, და ზემოთ on მავთულის საკიდების.
- მომზადება icing მიერ აერთიანებს icing შაქარი, unsweetened კაკაოს ფხვნილი და წყალი თასი. შეურიეთ სანამ ნარევი თავისუფალი სიმსივნისა და ნაღების თანმიმდევრულობაა.
- კოვზი პატარა ჭიქა თითოეულ ბმულების და დაამშვენებს ერთად flaked ნუშის.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ:
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 153 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 20 მგ |
| ნატრიუმი | 561 მგ |
| ნახშირწყლები | 17 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 1 გ |