ამ გემრიელი ატმის შემწვარი ლორი მზადდება დამცავი, მდოგვი, ლიქიორი ან ნექტარი და სხვა ინგრედიენტები.
რა გჭირდებათ
- 1 სრულად მოხარშული ლორი, დაახლოებით 7 დან 9 ფუნტი
- 1 jar (10 უნცია) ატმის ინარჩუნებს
- 1 1/2 tablespoons კრეოლური მდოგვი, ცხარე მდოგვი, ან
- დიჟონი
- 2 tablespoons ატმის ლიქიორი (Schnapps)
- 2 tablespoons ლიმონის წვენი
- ტირე
- დარიჩინი
როგორ ჩადება იგი
- Bake ლორი როგორც მიმართული შეფუთვა, დაახლოებით 18 წუთი თითო ფუნტი.
- შეუთავსეთ დარჩენილი ინგრედიენტები, აღვივებს სანამ გლუვი.
- გაიტანა ჩამოსხმული ლორი in ალმასის ნიმუში; კოვზი ჭიქურა ზე მეტი, გავრცელების ქურთუკი მთლიანად.
- Bake დაახლოებით 30 წუთი აღარ.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 814 |
| სულ მსუქანი | 42 გ |
| გაჯერებული Fat | 12 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 19 გ |
| ქოლესტერინი | 332 მგ |
| ნატრიუმი | 5,896 მგ |
| ნახშირწყლები | 14 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 91 გ |