მარიონეტული ხორცი შემწვარი შემდეგ მზარეული ტენდერი და გემრიელი შემწვარი.
რა გჭირდებათ
- 1
- venison შემწვარი (rump შემწვარი, დაახლოებით 3 დან 4 ფუნტი)
- 1 შეიძლება (12 უნცია) ლუდი
- 3 კბილი ნიორი, მოხარშული
- მარილი და პილპილი
- 2 ხახვი, დაჭრილი
- 3 დაფნის ფოთოლი
- 2 ჭიქა მწვადი სოუსით, თქვენი საყვარელი
როგორ ჩადება იგი
- მოჭერილი ჭარბი ცხიმიდან.
- დიდი თასი აერთიანებს ლუდის, ნიორი, მარილი, წიწაკა, ხახვი და დაფნის ფოთლები
- Add venison (marinade უნდა დაფაროს ხორცი). მარცვლოვანში 12 საათის განმავლობაში, ხანდახან გარდამტეხ.
- ამოიღეთ venison და ხახვი საწყისი marinade, ადგილი ნელი გაზქურის / crockpot და დაასხით 1 ჭიქა მწვადი სოუსით ზემოთ. საფარის და მზარეული დაბალ 10 დან 12 საათის განმავლობაში.
- ემსახურება დარჩენილი მწვადი სოუსით.
სხვა რეცეპტები:
- Crockpot Venison რეცეპტები
- ძროხის რეცეპტები ინდექსი
- სახმელეთო ხორცი რეცეპტები ინდექსი
- პოტი შემწვარი რეცეპტები
Slow Cooker რეცეპტები | კასეროლები | მთავარი რეცეპტი ინდექსი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 765 |
| სულ მსუქანი | 20 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 228 მგ |
| ნატრიუმი | 1,188 მგ |
| ნახშირწყლები | 53 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 86 გ |