ეს არის გემრიელი, buttery cornbread დამზადებული დამატებით სიმინდის კერნელი. თუ გნებავთ ტკბილი კორპუსი, დამატება 1/4 ჭიქა შაქარით.
ეს არის შესანიშნავი არჩევანი ნებისმიერი კვება და განსაკუთრებით საახალწლო სადილისთვის. პურის სიმინდი ითვლება "ოქრო" სიმინდის ოქროს ოქროზე სიმბოლურად.
ეს სიმინდი არის მშვენიერი პური მარცვლეულისა და ბარდა კვებაზე, ან კვერცხის ან მწვანილით ემსახურება მას.
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ჭიქა cornmeal
- 1/2 ჭიქა
- ყველაფერის ფქვილი
- პირობითი: 1 სუფრის კოვზი შაქარი
- 1 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1 მწარე კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1 ჭიქა სიმინდი (დაკონსერვებული ან მოხარშული, დაიწია)
- 1 1/2 ჭიქა
- კარაქი (კარგად შეირყა)
- 1 დიდი კვერცხი
- 6 tablespoons კარაქი (მდნარი, გაყოფილი)
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 400 ° F. მიაწოდოს თუჯის skillet in ღუმელში, რათა სითბოს 10 წუთი.
- დიდი თასი, კომბინირებული მარცვლეული, ფქვილი, შაქარი, თუ იყენებთ, საცხობი ფხვნილს, მარილს და სოდას. Whisk შემადგენლობა ინგრედიენტები საფუძვლიანად. აურიეთ სიმინდის ბირთვში.
- კიდევ ერთი თასი, whisk კარაქი და კვერცხი ერთად სანამ კარგად შერეული. Whisk 4 tablespoons of მდნარი კარაქი.
- ფრთხილად მიიღოს ცხელ skillet გარეთ ღუმელი და ვაყენებთ მას rack. დაამატეთ დარჩენილი 2 tablespoons of კარაქი to skillet. სვეტ პანზე ოდნავ დასაფარავად ქვედა კარაქით.
- შეურიეთ მშრალი ინგრედიენტები კარაქის ნარევთან ერთად, სანამ შერეული.
- ჩაასხით batter შევიდა პან და დააბრუნოს პან ღუმელში.
- Bake 23 დან 26 წუთი, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი და crusty მხარეები.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
- Maple და ბეკონის Cornbread Muffins
- კლასიკური სამხრეთ ბატერმინი Cornbread
- ჯალაპენო კორნები
- ძველი მორთული კოვზი პური
იხილეთ ასევე
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 349 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 141 მგ |
| ნატრიუმი | 739 მგ |
| ნახშირწყლები | 44 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 8 გ |