ეს კარგი ძველი რეცეპტი cornbread ჯოხებით მზადდება buttermilk, cornmeal და შეხება შაქარი. ისინი სასიამოვნო თანხლებით ქმნიან გულწრფელ წვრთნას , მწვანილს ან ლობიოს კერძებს .
რა გჭირდებათ
- 1 კვერცხი
- 1 1/2 tablespoons შეკვეცას (1 tablespoon plus 1 1/2 teaspoons)
- 1 ჩაის კოვზი შაქარი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1 ჭიქა cornmeal
- 1 ჭიქა buttermilk
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 400 F (200 C) და ადგილი greased სიმინდის ჯოხი pans in ღუმელი, რათა გადაიზარდა ხოლო batter.
- სცემეს კვერცხის, შაქრის და შეკუმშვის ერთად. ფქვილი და მარცვლეული ერთად მარილი და საცხობი ფხვნილი, შემდეგ თანდათანობით დაამატოთ სხვა ნარევი, მონაცვლეობით ერთად buttermilk.
- ჩაასხით ცხელი სიმინდის ჯოხებით და 20 წუთის განმავლობაში. იღებს 12 სიმინდის ჩხირებს.
სხვა Cornbread რეცეპტი რჩეულები
თუ უბრალოდ ვერ მიიღებთ საკმარის სიმბოლოს, აქ არის უფრო მეტი ფავორიტი.
ტკბილი ტკბილი, თქვენ მიყვარს ეს გემრიელი სიმინდის რეცეპტები:
- კლასიკური სამხრეთ ბატერმინი Cornbread
- ჯალაპენო კორნები
- Maple და ბეკონის Cornbread Muffins
- ტექს-მექსი კორნბუკი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 107 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 20 მგ |
| ნატრიუმი | 263 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 3 გ |