Ორი ფხვიერი კარაქი პურის რეცეპტი

ამ პურის რეცეპტებში კარაქი აძლევს პურს მდიდარ ტექსტურას და ბუმბულის არომატს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი კარაქი ან კარაქის ფხვნილი. მდიდარი გემოც იგივეა, რაც არც ერთ ტიპის ბატარემზეა. თუ ვერ მიიღებთ კარაქის ფსონს, აურიეთ ერთი კოვზი ძმარი ან ლიმნით ერთი ჭიქა რძე.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. მცირე ზომის ხბოს, სითბოს 1 ჭიქა წყალი და 3 სტადიის კარაქი მეტი საშუალო სითბოს სანამ კარაქი არის მდნარი. ამოღება სითბო და საშუალებას იძლევა გაცივამდე თბილი.
  2. პატარა თასი, დაამატეთ 1/2 ჭიქა თბილი წყალი და მშრალი საფუარი. აურიეთ საფუარი სანამ ის დაიშლება. განალაგეთ თასი და გააგრძელეთ შემდეგი ნაბიჯი.
  3. დიდი თასი, mix buttermilk, თაფლი, შაქარი, მარილი და ძმარი. როდესაც კარაქი წყალი თბილი შეხება, დაასხით შევიდა დიდი თასი. დამატება საფუარი წყალი.
  1. დაამატეთ პური ფქვილი ერთი ჭიქა დროს. როდესაც ცომი ძალზე ძლიერია ხის კოვზიზე, დაახლოებით 5 ჭიქა, აურიეთ floured ფორუმში.
  2. შემწვარი დარჩენილი ფქვილში, სანამ ცომი ფირმა და გლუვი. დააყენა ცომი წელს buttered bowl და Flip ცომი ისე, რომ თავზე ის მსუბუქად buttered. გააშუქეთ და გაიზარდოთ ორმაგი ზომით, დაახლოებით 45-დან 60 წთ-მდე.
  3. Punch ქვემოთ ცომი და აღმოჩნდა გადატანა floured ფორუმში. Knead ბუშტები გარეთ ცომი. დაიყოს ცომი ნახევრად halves.
  4. Preheat ღუმელი 375 F. ფორმის ცომი ორ პურსში. მოათავსეთ პომიდვრის პურით. გააშუქეთ და გაიზარდოთ ორმაგი ზომით, დაახლოებით 30-დან 45 წუთი
  5. დნება 1 სტადიის კარაქი. ფუნჯი კარაქი პურით გამოყენება მკვეთრი დანა, მიიღოს სამი სინათლის slashes მასშტაბით პური დაპყრობა. მოათავსეთ ღუმელში და საცხობი 45 წუთის განმავლობაში ან ოქროს ყავისფერი. ამოიღეთ ჩანთები და მოდით მაგარი თხრილის ან dishtowel.

პურის საცხობი რჩევები

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 33
სულ მსუქანი 2 გ
გაჯერებული Fat 1 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 1 გ
ქოლესტერინი 4 მგ
ნატრიუმი 271 მგ
ნახშირწყლები 4 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 0 გ
პროტეინი 1 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.