Pasties აქვს, რომ წარმოუდგენელი უნარი ვარიანტს მხოლოდ ყველას, როგორც შევსების ადვილად შეიცვალა. კორნიკური პასები და უელსის ოგები , ალბათ, ყველაზე ცნობილი და მოვსულია ხორცით, კარტოფით და სვიდით.
მაგრამ რა მოხდება, თუ არა ხორცი?
მაშინ თქვენ მიყვარს ეს ყველი, ხახვი და კარტოფილის პასტა. საკონდიტრო მზადდება მცენარეული შეკვეთით, ასე რომ არც ცხოველური პროდუქტი არ არსებობს. თუ გინდა კიდევ უფრო მეტი, გემრიელი საკონდიტრო ნაწარმი, ჩაანაცვლებს კარაქის შეკუმშვის მესამედს (მაგრამ არა ისე, როგორც დასრულებული საკონდიტრო ნაწარმი ძალიან რბილია, რომ შეავსოთ hefty შევსება).
რა გჭირდებათ
- იყიდება საკონდიტრო:
- 225 გრამი ფქვილი (sifted)
- 100 გრამი ბოსტნეული
- შეკვეცვა (გაცივებული და მოჭრილი დიდი მოცულობით)
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 150 მილილიტრი წყალი (გაცივებული)
- შევსების მიზნით
- 1 ჩაის კოვზი wholegrain მდოგვი
- 150 გრამი თეთრი ყველი (გახეხილი, რთველი წიწარი კარგია)
- 1 დიდი საცხობი კარტოფილი
- 1 წითელი ხახვი
- 1 კოვზი კარაქი
- მარილი გემოვნებით
- წიწაკა გემო
- იყიდება კვერცხი Wash:
- 1 კვერცხი (ნაცემი)
- 1 pinch მარილი
როგორ ჩადება იგი
გააკეთეთ საკონდიტრო ნაწარმი:
მოათავსეთ ფქვილი, შეკუმშვა, საცხობი ფხვნილი და მარილი საძინებელ სავარძელში. ფქვილის შეკუმშვა ფქვილში, სანამ არ იცვლება უხეში ქვიშის მსგავსი ტექსტურა.
სანიშნეს წყალი ცოტა დრო და ავურიოთ კარგად სადილი დანა, რათა საკონდიტრო ერთად. საკონდიტრო მზად არის, როდესაც ეს არ არის ძალიან სველი ან წებოვანი (თუ ის არის, დაამატეთ ცოტა მეტი ფქვილი).
დააჭირეთ საკონდიტრო ნაწილს ბურთს, გადააფაროთ კინოს ფილმში და გაათბეთ მას მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში.
შევსება:
შეურიეთ მდოგვის და გახეხილი ყველი ერთად. მოათავსეთ მაცივარი და დატოვონ სანამ მზარეული კარტოფილი.
კანი კარტოფილი და დაჭრილი პატარა მოცულობით. ჩამოაგდეს კარტოფილი პან სწრაფად მდუღარე. მსუბუქად დამარილებული წყალი, საზრიანი მხოლოდ ტენდერში (დაახლოებით 10 წუთი). იმავდროულად, კანი ხახვი, დაჭრილი თითოეული ხახვი შევიდა 6 wedges.
მას შემდეგ, რაც კარტოფილი უბრალოდ ხდება ტენდერი, დაამატეთ ხახვი და საზ სანამ კარტოფილი არ შეარბილა (მაგრამ არა დაცემა გარდა).
წინასწარი გათბობის ღუმელი 200 ° C / 400 ° F / გაზის ნიშნის 6
გადინება მეშვეობით colander და დაბრუნდება კარტოფილი და ხახვი რომ პან. სანიშნეს კოვზი კარაქი და Splash რძე. ჩავუღრმავოთ კარტოფილი და ხახვი მსუბუქად ჩანგალით და აურიეთ კარაქით და რძით, რათა შეიქმნას წებოვანი შევსება. დაამატეთ ყველი და მდოგვი და აურიეთ კარგად.
ამოიღეთ საკონდიტრო ნაწარმი და გამოიყენეთ ფირფიტა როგორც შაბლონი, ამოიღეთ ორ pasties. წრე ერთ მხარეს შეავსეთ. კვერცხი დაიბანეთ საკონდიტრო წრის პერიმეტრზე, დაიხუროს საკონდიტრო ნაწარმი, დააჭირეთ ერთმანეთს და კრისტიანებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ შევსება ცენტრში და საუკეთესო კრიმინალისთვის.
მოათავსეთ pasties on floured საცხობი ფურცელი და საზ pasty in preheated ღუმელი დაახლოებით 40 წუთი ან სანამ მიაღწია შიდა ტემპერატურა 75 ° C.
მიირთვით ცხელი სალათი, ან გაატარეთ სწრაფი ლანჩისთვის ან პოპ სადილი ან პიკნიკი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1666 |
| სულ მსუქანი | 149 გ |
| გაჯერებული Fat | 56 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 62 გ |
| ქოლესტერინი | 662 მგ |
| ნატრიუმი | 1,877 მგ |
| ნახშირწყლები | 44 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 39 გ |