ეს საუზმე casserole მზადდება ყველა დიდი გემოს დასავლეთ omelet ან Denver omelet ან sandwich. ჰემ, ხახვი, და დაჭრილი ზარი წიწაკა ადის ერთ-კერძი საუზმე კასეროლესთან ერთად, ჩედდარის ყველით, კუბური პურით და კვერცხით. დაამატე რამდენიმე პომიდორი ან სოკო კერძი, ან შეცვალეთ ლორი კანადის ბეკონით, ძეხვით ან ბეკონით. იხილეთ რჩევები და ვარიაციები რეცეპტის ქვემოთ უფრო ინგრედიენტი და ჩანაცვლების იდეები.
გააკეთეთ ეს მარტივი საუზმე casserole ღამით ადრე. ამცირებთ კასეროლის ღამით და ღამით ღამით გაათბეთ. ეს შესანიშნავია დღესასწაულის დილით და ოჯახის შეკრებისთვის.
გულის საუზმეა, ემსახურეთ საუზმეზე წვნიანი და ტკბილი რულონებით ან დარიჩინის რულონებით ან დაამატეთ დაჭრილი ახალი ხილი, კენკრა ან თბილი ხილის კომპოტი. დასავლეთ omelet ინგრედიენტები კარგად კარგად კეტჩუპი ან Salsa მხარეს.
დაკავშირებული რეცეპტი: Impromptu Ham და Cheddar საუზმე Casserole
რა გჭირდებათ
- 8 ცალი თეთრი პური, ქერქი ამოღებულ, დაჭრილი შევიდა კუბურები
- 2 ჭიქა (8 უნცია) გახეხილი cheddar ყველი, მკვეთრი ან რბილი
- 1 1/4 ჭიქა მოხარშული ლორი, დაჭრილი (დაახლოებით 8 უნცია)
- 1/2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი
- 1/4 ჭიქა წვრილად დაჭრილი მწვანე წიწაკა
- 6 დიდი კვერცხი, სცემეს
- 3 ჭიქა რძე
- 1/4 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
- Salsa ან კეტჩუპი, ამისთვის ემსახურება, სურვილისამებრ
როგორ ჩადება იგი
- კარაქი არაღრმა 2-quart საცხობი კერძი (დაახლოებით 12-by-8-by-2-inches).
- ამოიღეთ ქერქი პურისაგან და დაჭრილი პატარა კუბურები.
- მოათავსეთ პურის კუბურები მომზადებული საცხობი კერძით. წაიღეთ გახეხილი cheddar ყველი მეტი პური და შემდეგ დაბრუნება ერთად ლორი, ხახვი და მწვანე ზარი წიწაკა.
- დიდი თასი, whisk ერთად კვერცხები და რძე მარილი და ახლად ადგილზე შავი პილპილი. ჩაასხით კვერცხის ნარევი ლომის და ყველის ნარევი.
- საფარი casserole და refrigerate 8 საათის განმავლობაში ან ღამით.
- წაიყვანეთ საუზმე კაზაეროლი მაცივარზე და ოთახის ტემპერატურაზე 30 წუთის განმავლობაში დავდგეთ.
- სითბოს ღუმელი 350 ლ.
- გაამჟღავნე კასეეროლი და გაცხეთ იგი preheated ღუმელში 40 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ არის მითითებული.
ემსახურება 6-დან 8-მდე.
რჩევები
- დაუყოვნებლივ გაასხურეთ casserole, მომზადება და მოდით ეს დავდგეთ 20 წუთი. Bake in preheated 350 F ღუმელი როგორც რეჟისორი, სანამ კომპლექტი.
ვარიაციები
- გამოიყენეთ წითელი და მწვანე წიწაკის კომბინაცია კვერცხის ნარევი.
- ჩაწერეთ cheddar ყველი cheddar jack ყველი ნაზავი ან მექსიკური ნაზავია cheeses.
- ჩავუღრმავდი ჩავლით 1 ჭიქა მოხარშული ან თხლად დაჭრილი საუზმე ძეხვი ან რამდენიმე მოხარშული და დაქუცმაცებული ბეკონით (დაახლოებით 10-დან 12-მდე ბეკონით).
- დაამატე დაახლოებით 1/2 ჭიქა დაჭრილი პომიდორი ლორიდან და ბოსტნეულის ნარევი.
- Saute 4 უნცია დაჭრილი სოკო და დაამატოთ ისინი ბოსტნეულის და ლორი ნარევი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 545 |
| სულ მსუქანი | 38 გ |
| გაჯერებული Fat | 20 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 268 მგ |
| ნატრიუმი | 1,199 მგ |
| ნახშირწყლები | 14 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 35 გ |