Leftover თურქეთის გუნდები ერთად ტკბილი კარტოფილი, შერეული ბოსტნეული, ბეკონი და სურვილისამებრ სოკო ამ დიდი დეგუსტაცია წვნიანი. ნახევარი და ნახევარი ხდის მდიდარ წვნიანს, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქვედა ცხიმიანი რძე ან მსუბუქი კრემი, თუ გსურთ.
გარდა chopping და cubing, ძალიან ცოტა მომზადება ნაბიჯები ამ წვნიანი. უბრალოდ simmer სანამ ეს კეთდება!
თუ არ აინტერესებს სოკო, ყველა საშუალებით, დატოვეთ ისინი. დამატება ცოტა მეტი თურქეთი ან ბოსტნეული თუ გნებავთ, ან დაამატეთ ჩანაცვლება ბოსტნეული. ცოტა pimiento რომ დაამატოთ ზოგიერთი დამატებითი ფერი წვნიანი. წვრილად დაჭრილი ლორი გახდის ბეკონის გემრიელი შემცვლელი.
იხილეთ ასევე
თურქეთის ქერის სუპი რეცეპტი
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა ტკბილი კარტოფილი (წიწაკა და 1/2-inch კამათში)
- 1 ჭიქა დაჭრილი ნიახური (დაახლოებით 4 ნეკნები)
- 1 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 2 ჭიქა თურქეთის საფონდო (ან ქათმის მარაგი, სასურველია არა- ან დაბალი ნატრიუმის)
- 1/2 ჩაის კოვზი გამხმარი მარჟორი
- 1/4 ჩაის კოვზი ხმელი თიამი (შეიძლება გამოყენებულ იქნას 3/4 ჩაის კოვზი ფრინველის სუნელი მარჟორისა და თივის ადგილისთვის)
- 1 1/2 ჭიქა გაყინული შერეული ბოსტნეული (ან ბარდა და სტაფილო, გახეხილი კოლლანში ცივ წყალიდან)
- 4 ზოლები მოხარშული ბეკონი (
- შემწვარი ან გამომცხვარი, დაჭრილი *)
- 2 ჭიქა diced turkey
- 1 (6 oz) შეიძლება დაჭრილი სოკო, drained, სურვილისამებრ
- 2 ჭიქა
- ნახევარი, ნახევარი, რძე ან მსუბუქი კრემი
- კოშერის მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- ჰოლანდიური ღუმელი , მარაგი, ან დიდი ხბოს, კომბინირებული კუბური ტკბილი კარტოფილი ნიახური, ხახვი და თურქეთის საფონდო ან ქათმის მარაგი. სანიშნეს მშრალი ფოთოლი marjoram და thyme, ან დაახლოებით 3/4 ჩაის კოვზი ფრინველის სუნელი.
- ჩამოიტანეთ ქოთანში, რათა ჩაასხით საშუალო სითბო. სითბოს ქვემოთ ჩამოსათვლელად, დაფარეთ ქოთანში და გაახარეთ დაახლოებით 20 წუთი, ან სანამ ბოსტნეული ტენდერია. დაამატეთ შერეული ბოსტნეული და simmer 5 წუთი აღარ.
- დავამატოთ დაჭრილი ბეკონი, კუბური თურქეთი და სოკოთი; გაგრძელდება cooking მეტი დაბალი სითბოს დაახლოებით 5 მეტი წუთის განმავლობაში. დაამატე რძე, ნახევარი და ნახევარი ან მსუბუქი კრემი. გემო და დამატება კოშერის მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი, გემოვნებით.
- გაგრძელება სამზარეულო სანამ წვნიანი არის ცხელი და მხოლოდ იწყება simmer ერთხელ.
- მიირთვით სუპი კრეკერით ან crusty რულონები და tossed მწვანე სალათი.
* ღუმელში ბეკონის მომზადება, ღუმელით 375 ფ-ს მიაყენეთ კარაქი. მოათავსეთ საკიდი პანში და მოათავსეთ ბეკონის ზოლები თაროსთან. Bake დაახლოებით 25 დან 30 წუთი, ან სანამ crisp. გაჟღენთილია ქაღალდის პირსახოცები და შემდეგ კამათელი რეცეპტი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 820 |
| სულ მსუქანი | 33 გ |
| გაჯერებული Fat | 12 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 332 მგ |
| ნატრიუმი | 946 მგ |
| ნახშირწყლები | 27 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 99 გ |