თუ თქვენ მიღების კვერცხის სალათი სენდვიჩები, შეხედეთ ამ რეცეპტი ვარიაციები. კვერცხის სალათი სენდვიჩები ან კაკვები დიდია პიკნიკების, სადილებისა და პარტიებისთვის.
აქ არის რამოდენიმე დამატებითი იდეები იმისათვის, რომ თქვენი კვერცხის სალათი სპეციალური იყოს, მათ შორის ქათმის ან ლორი, მდოგვი, მწნილის, წიწაკა, ხახვი, ნიახური, მწვანილი და სანელებლები.
ამავე თემაზე რეცეპტები
Egg Salad ერთად Chives
მარტივი კვერცხის სალათი
რა გჭირდებათ
- 4 მყარი მოხარშული კვერცხი, დაჭრილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 3 tablespoons მაიონეზი
როგორ ჩადება იგი
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი თასში ერთ-ერთს:
- 1/4 ჭიქა minced ნიახური, 2 tablespoons minced ხახვი და 2 tablespoons chili სოუსით.
- 1/4 ჭიქა მოხარშული დაჭრილი ქათამი და 1 ჩაის კოვზი curry ფხვნილი .
- 1/2 ჭიქა მოჭრილი ლორი და 2 teaspoons მომზადებული მდოგვის.
- 2 tablespoons minced pickles, 1 ჩაის კოვზი მომზადებული მდოგვის და 1 teaspoon minced ხახვი.
- 1 tablespoon minced მწვანე წიწაკა, 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი pimiento და 1 ჩაის კოვზი chili ფხვნილი .
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 153 |
| სულ მსუქანი | 13 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 213 მგ |
| ნატრიუმი | 145 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 7 გ |