დარიჩინი და კოჭა არომატი ეს გემრიელი ფუტკარი ერთად პატარა ლიმონის და ყავისფერი შაქარი. ამ რეცეპტში შეგიძლიათ გამოიყენოთ წითელი ან ოქროსფერი ფუტკარი. ან სცადეთ სხვა ჯიში, ისევე როგორც საკმაოდ წითელი და თეთრი ზოლიანი ჩიგოგია ან თეთრი ფუტკარი.
თუ იყენებთ სუფთა ჭარხალს, ღუმელში ან ნელა გაზქურში მოხარშეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ diced beets, drained.
თქვენ შეიძლება შემწვარი მათ დღეში წინასწარ და შემდეგ მომზადება კერძი მხოლოდ ადრე ემსახურება დრო. იხილეთ რჩევები და ვარიაციები ღუმელი და ნელი გაზქურის ინსტრუქციისთვის.
რა გჭირდებათ
- 8 დან 10 პატარა მთელი მოხარშული beets
- 1/4 ჭიქა კარაქი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- თხილის ადგილზე შავი პილპილი
- 1/2 teaspoon ადგილზე დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი გლიდან
- 1/4 ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი, მტკიცედ შეფუთული
- 2 tablespoons ახალი ლიმონის წვენი
როგორ ჩადება იგი
მოხარშული ჭუჭყები მოხარშული ჭარხლისგან; კამათელი.
განათავსეთ ჭარხალი საშუალო ცისფონში დარჩენილი ინგრედიენტებით. მოიყვანეთ boil. შეამცირეთ სითბო და simmer 2 დან 3 წუთი.
ემსახურება 4.
რჩევები და ვარიაციები
- ნელი გაზქურის შემწვარი ფუტკარი - გარეცხილი და მორთვა ფუტკარი, ტოვებს დაახლოებით 1/2 დიუმიანი ღეროვანი და ფინიშის ბოლომდე. მოათავსეთ ჭარხალი ფურცლის ფურცლისა და დარიჟის შესახებ 1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. გადაიტანოთ იგი მჭიდროდ განათავსებს მას ნელი გაზქურის. გაიმეორეთ დარჩენილი ფუტკარი. საფარის და საზ მაღალი დაახლოებით 3 დან 4 საათი, ან სანამ beets ტენდერში. ჭუჭყისა და ფუტკრის ტყავის გათიშვა. კამათელი და გააგრძელეთ რეცეპტი.
- ღუმელი შემწვარი ჭარხალი - გარეცხეთ, მორთვა და გადააფაროთ ფუტკებში. მოათავსეთ შეფუთული ჭარხლის საცხობი ფურცელი; საცხობი დაახლოებით 1 საათი, ან სანამ beets ძალიან სატენდერო. როდესაც ისინი cool საკმარისი გაუმკლავდეს, RUB off ტყავი. კამათელი ფუტკარი და გააგრძელეთ რეცეპტი.
- ჩადება spiced beets ერთად drained დაკონსერვებული diced beets.
- გამოიყენეთ ოქროს ჭარხალი ან სხვა სახის ჭარხალი.
იხილეთ ასევე
ბალახოვანი და ყავისფერი შაქარი მოჭიქული ჭარხალი
სწრაფი პიკელებული Beets რეცეპტი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 174 |
| სულ მსუქანი | 12 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 31 მგ |
| ნატრიუმი | 32 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 1 გ |