Baked Turkey Meatballs ერთად პარმეზანს Cheese რეცეპტი

მე ნახევარი თეთრი ხორცის ადგილზე თურქეთის და ნახევარი თურქეთის thighs, რათა ეს თურქეთის meatballs, და ისინი აღმოჩნდა ტენიანი და გემრიელი. ეს თურქეთის ხორცი იყო შესანიშნავი სპაგეტი სოუსით, მაგრამ ისინი ასევე გემრიელი პატარა appetizers ერთად ჭიქურა ან სოუსით.

ეს meatballs არის შესანიშნავი, განსაკუთრებით თუ თქვენ ცდილობთ დარჩენა დაშორებით წითელი ხორცი. ვერ გეტყვით განსხვავება!

რა გჭირდებათ

• 2 ფუნტი ადგილზე თურქეთში
• 3/4 ჭიქა გახეხილი პარმეზანს ყველი
• 3/4 ჭიქა
• რბილი ახალი პური crumbs
• 1 დიდი
• კვერცხი, მსუბუქად სცემეს
• 2 teaspoons გამხმარი იტალიის seasoning ან ნაზავია ხმელი ფოთოლი oregano და რეჰანი
• 2 teaspoons გამხმარი ოხრახუში ფანტელები
• 1 ჩაის კოვზი ნიორი ფხვნილი
• 1 ჩაის კოვზი მარილი
• Dash შავი პილპილი
• 3 დან 4 tablespoons
• მშრალი პური crumbs

როგორ ჩადება იგი

1. სითბოს ღუმელი 375 F.
2. შეავსეთ დიდი საცხენოსნო ფურცელი არაქართული კილიტა, როგორიცაა დიდი ნახევარი ფურცელი პან ან ჟელე როლი პან , ან ორი პატარა ჟელე Roll Pans.
3. შეუერთეთ თურქეთი, ყველი, 3/4 ჭიქა ახალი პური crumbs, კვერცხი, იტალიური სუნელი, ოხრახუში, ნიორი ფხვნილი, მარილი და პილპილი. აურიეთ ან აურიეთ სტენდის მიქსერის დაბალი სიჩქარით პედლის დანამატთან ერთად, სანამ შერეული.
4. ფორმის პატარა meatballs, დაახლოებით 3/4 უნცია ყოველ. მე ვიყენებ მცირე ზომის ქუთუთოს, ან შეგიძლიათ წონა მათ, როგორც თქვენ ქმნის მათ შენარჩუნება მათ კი ზომა.

1. წიწილავენ მშრალი პურის ნამსხვრევებში მშრალი პურის ნამსხვრევებით, შემდეგ კი საცხობი ფურცლებზე და მტვერს მოათავსეთ მშრალი პურით.
2. Bake 20 დან 25 წუთი, ან სანამ browned და მოხარშული მეშვეობით. თუ თქვენ უფრო მეტს ხდის ხორცი, მეტი დრო დაუშვათ.

გამოიყენეთ ეს თურქეთის ხორციანი ბოსტნეული თქვენს საყვარელი appetizer meatball რეცეპტი ან დაამატოთ ისინი თქვენი საყვარელი სპაგეტი სოუსით დიდი კვება .

თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ

• Juicy Baked თურქეთის ბურგერები ნივრით
• თურქეთის ხორცი
• Baked Meatballs
• მწვადი Chicken Meatballs
• მარტივი ტკბილი და ცხელი ღორის ხორცი

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია	280
სულ მსუქანი	11 გ
გაჯერებული Fat	3 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat	3 გ
ქოლესტერინი	192 მგ
ნატრიუმი	1,031 მგ
ნახშირწყლები	16 გ
დიეტური ბოჭკოვანი	1 გ
პროტეინი	28 გ

(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.