ამ რბილში კეინი და კაივენი წიწაკა დაამატეთ მშვენიერი სამხრეთ-დასავლეთ გემოვნებით. ამ რეცეპტში შეგიძლიათ შეამციროთ სუნის ოდენობა თქვენი პალიტრისთვის.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა მარილი (კოშერი ან უხეში)
- 1 კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
- 1 სუფრის წიწაკა
- 2 teaspoons cayenne წიწაკა (ნაკლებია, თუ სასურველი)
- 2 teaspoons ხმელი oregano ტოვებს
- 2 teaspoons გრანულირებული ნიორი
- 2 teaspoons ადგილზე cumin
როგორ ჩადება იგი
- Mix ინგრედიენტები ერთად თასი და ვრცელდება რუბლს to brisket 2 დან 4 საათით ადრე სამზარეულო.
- სურსათის გაცივება მინიმუმ 4-დან 6 საათამდე. ეს რუბლს შეიძლება რამდენიმე თვის განმავლობაში ინახება airtight კონტეინერში, მუქი, გრილ ადგილას.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 76 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 28,363 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 3 გ |