ეს porcupine meatballs რეცეპტი არის დიდი საყვარელი ბევრი ოჯახი, და ისე ადვილია. ეს ვერსია მზადდება პომიდორით, ტომატის სოუსით და სოკოს სუპერის შედედებული კრემით.
ემსახურება ნარკოტიკების Meatballs ერთად ბრინჯი ან კარტოფილი გემრიელი ყოველდღიური კვება.
იხილეთ ასევე
Porcupine Meatballs ერთად Chunky ტომატის სოუსით
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 დიდი ხახვი, minced
- 1 ჭიქა uncooked ბრინჯი
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
- ნივრის ფხვნილი გემოვნებით
- 1 შეიძლება (14.5 უნცია) პომიდორი
- 1 შეიძლება (8 უნცია) ტომატის სოუსით
- 1 შეიძლება (10.5 უნცია) შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 1 დაჭრილი მწვანე ზარი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- დიდი თასი, გაერთიანდება ადგილზე ძროხის, ხახვი და ბრინჯი. დაამატე მარილი, წიწაკა და ნივრის ფხვნილი. აურიეთ კარგად.
- ფორმის ხორცის ნარევი 1 1/2-inch meatballs
- სითბოს ნავთობის დიდი სითხე ზე მეტი საშუალო სითბო. სანიშნეს meatballs და საზ სანამ browned ყველა მხარეს.
- საშუალო saucepan, კომბინირება პომიდორი, ტომატის სოუსით, დაჭრილი მწვანე ზარი წიწაკა და ნაღები სუნი. მოიყვანეთ boil; შეამციროს სითბო და simmer 5 წუთი.
- ჩაასხით პომიდორი სოუსით დაყავით მარილი თევზით და შემდეგ ჩაისხილით 350 გ 45 წთ-დან 1 საათამდე ან სანამ ხორცით მოხარშული ხორცით და სოუსით არის სქელი.
- თუ თხილი არ არის ღუმელი უსაფრთხო, გადაიტანეთ საცხობი კერძი.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 868 |
| სულ მსუქანი | 47 გ |
| გაჯერებული Fat | 25 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 15 გ |
| ქოლესტერინი | 235 მგ |
| ნატრიუმი | 259 მგ |
| ნახშირწყლები | 53 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 56 გ |