პაპია და ტროპიკული არომატი ამ მდიდარ
ნაყინში . თუ თქვენ არ გაქვთ ახალი
პაპაიას წვდომა, სცადეთ 1-1 / 2-დან 2 ჭიქა ახალი
ატამი ან ნექტარინების შემცვლელი.
რა გჭირდებათ
- 3/4 ჭიქა შაქარი (თეთრი, გრანულირებული)
- 2 კვერცხი (ნაცემი)
- 1-3 / 4 ჭიქა მძიმე whipping კრემი
- 1 მწიფე papaya (peeled, დაითესა და დაჭრილი)
- 1 ახალი ცაცხვი (იხილეთ ინსტრუქციები)
როგორ ჩადება იგი
- Whisk ერთად შაქარი, კვერცხი, და კრემი მძიმე saucepan. შეამცირეთ დაბალი სითბო, ხოლო აღვივებს, სანამ შაქრის კოვზით კოვზი არ არის საკმარისად. არ მოხდეს. ამოღება სითბო და მოდით cool to lukewarm, აღვივებს ზოგჯერ თავიდან ასაცილებლად კანის.
- მოათავსეთ papaya შევიდა bowl of დამონტაჟებული ლითონის blade ან მძიმე მოვალეობაა.
- ამოღება zest საწყისი grater გამოყენებით, შემდეგ წვენი ცაცხვი. სანიშნეს zest და წვენი papaya და პროცესი puree.
- სანიშნეს papaya პიურე რომ სქელი კრემი, აღვივებს კარგად დააკავშიროთ.
- ჩაასხით ნაყინის მანქანაში და გაყინეთ მწარმოებლის სახელმძღვანელოს მიხედვით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) |
|---|
| კალორია | 314 |
| სულ მსუქანი | 20 გ |
| გაჯერებული Fat | 13 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 111 მგ |
| ნატრიუმი | 42 მგ |
| ნახშირწყლები | 32 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.