ბერძნულ ენაზე: ვთქვა: por-toh-kahl-yah meh meh-lee
ახალი ხილი არის საყვარელი ბერძნული დესერტი, ტკბილი snack და დიდი გარდა საუზმე მაგიდა. ეს გემრიელი მსახურობდა მარტო, მაგრამ შეგიძლიათ კაბა up ერთად drizzle of ზღაპრული ბერძნული თაფლი. თუ არა ნაჭერი ან ნაჭრებად ცალი, ეს 1-2-3 რეცეპტი (ერთი ნაბიჯი, ორი ინგრედიენტი, სამი წუთი) დასძენს ლამაზი შეხება.
რა გჭირდებათ
- 1 ან 2 ფორთოხალი (ან
- clementines )
- ბერძნულ თივის 2-დან 3 წვეთი
- თაფლი (ან თქვენი არჩევანი სხვა თაფლი).
- პირობითი: დარიჩინი (ადგილზე)
როგორ ჩადება იგი
- კანი ფორთოხალი, შესვენება შევიდა ცალი (ან ნაჭერი).
- მოაწყეთ ემსახურება კერძი და თაფლით ჩურჩული.
- სურვილისამებრ, დაამატეთ სინათლის sprinkle ადგილზე დარიჩინის.
შესრულებულია!
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1204 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 14 მგ |
| ნახშირწყლები | 323 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 10 გ |
| პროტეინი | 4 გ |