04 01
ახალი ასპარეზ ტენდერის ჩადება
მოლი უოტსონი ასპარაგუსი არის პოპულარული გაზაფხულის სუპერფუდში, რომელიც შედის ვიტამინებით და მინერალებით. ბოსტნეული ხელს უწყობს ჭარბი სითხეებს თქვენი სხეულისგან, ებრძვის რადიკალებს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. მიუხედავად იმისა, რომ asparagus შეუძლია თქვენი pee სუნი, იგი ასევე მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი aphrodisiac გამო ვიტამინი B6 და folate.
ყველაზე რეცეპტები, როგორც სავარაუდოდ, შეგიძლია დაარღვიოს და ამოღება ასპარელის სპირტის მძიმე და ხისტიანი ბოლოები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის სწრაფი და მარტივი გზა მორთვა asparagus და უზრუნველყოს, თუ რა მთავრდება თქვენს ფირფიტა სასიამოვნოდ საკვები - პატარა ცოტა მეტი ძალისხმევა საშუალებას მოგცემთ ჭამა ყველაზე მეტად stalk და აქვს უფრო დახვეწილი და presentable კერძი.
რატომ პალი Asparagus
პილპილი ასაფაგი არ არის მხოლოდ ის გალამაზება, რაც უფრო მეტად გამოიმუშავებს სატენდერო და საპოვნელად. თუ თქვენ გაქვთ დამატებითი დრო, ეს საუკეთესო საშუალებაა, რომ მოვამზადოთ asparagus ჭამა. მაშინაც კი, თუ თქვენ აპირებთ წვრილმარცვლოვან ბოსტნეულს წვნიანში ან გრილის გადაყრაზე, ასპარეგის პილანი უფრო მეტია, ვიდრე საჭმელში და ნაკლებად მათში.
არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ მოამზადე ის, რომ სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, რომ თქვენ დაიწყოს ახალი asparagus. შეხედეთ ფირმის სათადარიგო spears ერთად მჭიდრო მთავრდება ერთად მჭიდრო და კომპაქტური ხელმძღვანელები. Eschew ნებისმიერი mushy ან სველი-ლამაზი რჩევები, და დარწმუნებული უნდა იყოს, რათა თავიდან ავიცილოთ asparagus ერთად cut მთავრდება, რომ გამოიყურებოდეს ძალიან ხმელი out ან აქვს ბზარები. ისევე, როგორც ბევრი პროდუქტი, გსურთ asparagus, რომ გრძნობს შედარებით მძიმე მისი ზომა.
04 04
მორთვა ღეროვანი დასასრული
მოლი უოტსონი მორთვა ღეროვანი დამთავრდა, შეავსეთ asparagus ისე, რომ მთავრდება კი. შემდეგ, გამოიყენეთ მკვეთრი დანა, რომ შეწყვიტოს ქვედა დუიმი ან იმდენად asparagus spears.
გისურვებთ მოშორებას, როგორც სავარაუდო ინგრედიენტების ნაწილისგან, რომელიც გაანადგურეს. თუ თქვენ იღბლიანი საკმარისი იმისათვის, რომ ჰქონდეთ ატაროპუსი, რომელიც ახლად მოსავალს ახდენს ბაღიდან, თქვენ შეძლებთ ამ ნაბიჯის გამოტოვებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დრო, რათა თქვენ გაქვთ ზომის asparagus spears რომ გამოიყურება, როგორც ელეგანტური რაც შეიძლება, როდესაც ისინი ყველა გაკეთდეს.
04 04
პილინგი
მოლი უოტსონი მუშაობის დროს ერთი სათადარიგო ერთად, წამოაყენე სათადარიგო ბინა ზედაპირზე და გამართავს წვერი. თქვენ შეძლებთ თქვენი ხელით უფრო სქელი ბეწვის ჩატარებას, ისევე როგორც სტაფილოში. თუმცა, თხელი სათადარიგო ნაწილები ამ ტიპის ზეწოლის ქვეშ წარმოიქმნება, ამიტომ სამუშაო ზედაპირზე მათ ბინის განთავსება ხელს შეუწყობს თქვენს სამუშაოს.
გამოიყენეთ მცენარეული ქერქი ან მკვეთრი ნიახური დანა, რომელიც კისერიდან კენკრის ქვედა ნახევარში ყოველი ასაფაგოს შუბის ქვედა ნაწილშია. გინდა გამოვყოთ ნაწილაკების ნაზავი მწვანე და თეთრი ნაწილი. ყურადღებით ვიმეორებ ამ ნაბიჯს ყველა შუბით.
04 04
მზარეული მათ რეცეპტში
მოლი უოტსონი ახლა, თქვენი peeled asparagus უნდა იყოს ლამაზი, სატენდერო და მზად მზარეული რეცეპტი თქვენი არჩევანი. ფრთხილად მომზადებული asparagus არის გემრიელი, როდესაც ისინი უბრალოდ დაჭრილი თხელი და გამოიყენება ნედლეული სალათებს . თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოს ისინი steamed და ჩაცმული , on გრილი , ან შემწვარი .