დიდი coleslaw for topping off გამოყვანილია ღორის სენდვიჩები. ამ რეცეპტიდან შედარებით მშრალი ხარჯი მიიღეთ ისე, რომ ის სენდვიჩს უკეთებს. ეს არის ასევე ზომიერი საკმარისი არ დაიძლიოს შებოლილი ღორის .
რა გჭირდებათ
- 1 დიდი ხელმძღვანელი კომბოსტო, დაჭრილი წვრილად
- 1
- წითელი წიწაკა , დაჭრილი თხელი ზოლები
- 1
- ტკბილი ხახვი , დაჭრილი წვრილად
- 1 სტაფილო, გახეხილი
- 1 ჭიქა / 240 მლ შაქარი
- 1 ჭიქა / 240 მლ ვაშლის სიდრი ძმარი
- 2/3 ჭიქა / 180 მლ მცენარეული ზეთი
- 2 tablespoons / 30 მლ მაიონეზი
- 2 ჩაის კოვზი / 10 მლ მშრალი მდოგვი
- 1 ჩაის კოვზი / 5 მლ მარილი
- 1 ჩაის კოვზი / 5 მლ შავი პილპილი
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ შაქარი, ძმარი, ზეთი, მდოგვი, მაიონეზი, მარილი და წიწაკა in saucepan მეტი დაბალი სითბო. აურიეთ სანამ შაქარი არ იშლება. Refrigerate გასახდელი 30 წუთის განმავლობაში.
- დაჭრილი კომბოსტო და ტკბილი ხახვი წვრილად დაჭრილი. ამოღება ღეროვანი, ძირითადი თესლი და ნებისმიერი თეთრი ნაწილები Bell წიწაკა. ნაჭერი თხელი ზოლები. თუ ბოსტნეული დაგროვდა ბევრი თხევადი სარეცხი და slicing, pat მათ მშრალი ქაღალდის პირსახოცები.
- მოათავსეთ ბოსტნეული მსახურობდა კერძი გაცივებული გასახდელით. გამოყენება სამზარეულო მაშები, ყურადღებით, toss ბოსტნეულის ერთად გასახდელი სანამ კარგად დაფარული. ტრანსფერი ჩამოსხმის თასი, დაფარავს პლასტმასის გადატანას და შეავსეთ 1 1 / 2-2 საათის განმავლობაში.
- Coleslaw ინახება 2 დღის განმავლობაში, თუ ინახება მაცივარი. მიირთვით კერძი მხარეს, სისქის, ღორის ან ქათმის, ან ემსახურება მარჯვენა ზედმეტი დაჭრილი ღორის in გემრიელი სენდვიჩის.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 503 |
| სულ მსუქანი | 32 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 21 გ |
| ქოლესტერინი | 2 მგ |
| ნატრიუმი | 494 მგ |
| ნახშირწყლები | 54 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 4 გ |