ჭამე Run!
ადამიანების უმრავლესობა ჭამს ცივი მარცვლეულს ან საუზმეზე. კვერცხები, ბეკონი და ცხელი მარცვლეული ასევე საერთო არჩევანია. მაგრამ რატომ არ აურიეთ რამ ცოტა? სცადეთ სენდვიჩი საუზმეზე. ეს არ არის გაცილებით გარეთ მარცხენა სფეროში, როგორც თქვენ ფიქრობთ. სენდვიჩი არის პური რამდენიმე ტიპის შევსებისას. შეავსეთ საუზმე-ტიპის ინგრედიენტები შევსების მიზნით და გაქვთ კლასიკური კვება ირონიათ.
დაფიქრდით სხვადასხვა ტიპის პურის გამოყენებით შევსების შევსების მიზნით.
Raisin პური გემრიელია, ისევე როგორც pita პური. Focaccia- ს შეუძლია გააკეთოს შესანიშნავი სენდვიჩი. და ინგლისურ muffins არის კლასიკური სენდვიჩი მარკა. Tortillas გახვეული გარშემო შევსების ნამდვილად სენდვიჩები ძალიან!
მიიღეთ კრეატიული ფითხებიც. Scrambled კვერცხები გემრიელი stuffed შევიდა pita breads ერთად ზოგიერთი მოხარშული ძეხვი. მაგრამ ქათამი ან ლორი სალათი არის დიდი საუზმე sandwich შევსება ძალიან.
და კიდევ ერთი რამ - ეს სენდვიჩები სრულყოფილია ჭასთან! თუ თქვენ დაგიწებით დროულად დილით (ვინ არ არის?) დაიბრუნოს ერთი ამ sammies თქვენს გამოსავალს კარი. თქვენ დაიწყებთ დღეს კმაყოფილი, ბევრი nutritious საწვავის მისაღებად თქვენ მეშვეობით დილით.
საუზმე სენდვიჩის რეცეპტები
- ბეკონის ხბოს ყავისფერი Roll-Ups
კანადის ბეკონი, hash ყავისფერი კარტოფილი, კვერცხი, salsa და ყველი არიან დაკეცილი შევიდა ფქვილი tortillas ამ სუპერ მარტივი სენდვიჩები. რა არის კიდევ უკეთესი - ისინი შეიძლება გაყინული! გაახარეთ დრო და გაყინვა. მაშინ, გიჟები დატვირთული დილით, მხოლოდ ნუკრი და ჭამა თქვენს გამოსავალს კარი.
- კვერცხი და მuffინის სენდვიჩები
ეს სენდვიჩები კლასიკური სწრაფი კვების კერძების მსგავსად. მაგრამ ისინი თქვენთვის უკეთესია, რადგან მათ გააკეთებ! გამოიყენეთ დაბალი ცხიმიანი ძეხვეული, შემცვლელი კვერცხი Beaters ან კვერცხი თეთრების scrambled კვერცხები და გამოიყენოს მთელი ხორბლის ინგლისური muffins. ეს ძალიან გაყინულია. - საყინულე საუზმე Burritos
რაღაც ცხარე ყოველთვის დიდი გზაა თქვენი დღის დაწყების გზა. ეს გემრიელი პატარა burritos გაყინვას კარგად. უბრალოდ nuke 'em სანამ ისინი ცხელი და სარგებლობენ hearty და დათბობის საუზმე წამში.
- Pesto ქათმის Crockpot Pita
თუ გსურთ გამოიყენოთ თქვენი crockpot, რათა საუზმე, გამოიყენოთ ის, რათა საუზმე სენდვიჩები ძალიან! ამ გემრიელი კვერცხის სენდვიჩის რეცეპტი გემრიელია. - Crockpot Egg Casserole
დაფიქრდით გარეთ ყუთში! ჩადება ეს crockpot საუზმე casserole და კოვზი იგი მთელი ხორბლის pita breads ამისთვის პორტატული საუზმე სენდვიჩი. Yum. - ბეკონის Crisp სენდვიჩები
ბეკონი დაფარულია პარმეზანის ყველით და მიკროტალღოვანი სანამ crisp, მაშინ sandwiched შორის ნაჭერი მთელი ხორბლის პური მაიო და წვნიანი პომიდორი. - სენდვიჩი ავრცელებს
ეს გააკეთოს წინ Sandwich გავრცელების რეცეპტები ყველა იდეალურია საუზმე სენდვიჩები. თქვენ შეგიძლიათ გრილი მათთვის ან უბრალოდ პერსონალისთვის კრუასანში, ინგლისურ muffins, ან სრული ხორბლის პური. - ძეხვი ნამცხვარი
ეს არის სენდვიჩი ორცხობილაში! ეს პატარა ნამცხვრები, ძეხვითა და ყველით სავსეა, გაყინვას ძალიან კარგად. - Peanut კარაქი Granola Wrap სენდვიჩები
ეს ჩაცმის up peanut კარაქი სენდვიჩის შესანიშნავია საუზმე. ისინი კარგად გაანთავისუფლეს. - საუზმე Calzone
პიცა ცომი ივსება ძეხვიანი, კვერცხი და ყველი. ეს ტკბილეული ფუნქციონირებს სენდვიჩები შესანიშნავია საუზმეზე. გაუადვილოს ისინი, გააკეთონ ღამე და შეავსოთ ღამე. შემდეგ შეავსეთ და საცხობი ჩაიცვი დილით.
- Waffle Quiches
ეს სახალისო რეცეპტი ღია სენდვიჩის მსგავსია. კრემის ნაცემი კვერცხები გაყინული ვაფლისა და გამომცხვარი მოედინებაა. ეს არის შესანიშნავი ერთი გადასცა სენდვიჩი საუზმეზე. - ქათმის ვალდორფის სენდვიჩები
ადვილი ვალდორფის სალათი გაცილებით გულწრფელია ქათმის ხორცით, ამ გემრიელ სენდვიჩში, ქიშმიშის ნაჭრებს შორის. ეს შესანიშნავია საუზმეზე. - ჰემ სენდვიჩები Blueberry Chutney- თან ერთად
თუ არ გაქვთ ჭაჭნი, გააკეთე ეს გემრიელი სენდვიჩები მოცვის ჯემით! - BLT Wrap სენდვიჩები
ბეკონი, პომიდორი, კრემის ყველი და ავოკადო ფქვილი ტრილელასად შეასრულეთ გემრიელი საუზმე სენდვიჩი.