ფრენკის ხორცის ლაზანი მზადდება ადგილზე საქონლის ხორცით და ძეხვით, ლაზას ნოდებით და ტომატის სოუსით. ყველი, სოუსი და ხორცი შერეული შერეული noodles.
თუ თქვენ გირჩევნიათ ფენიანი Lasagna, დააკავშიროთ ხორცი და სოუსით ნარევი და შრე ნარევი და ყველით. იხილეთ სალიცენზიო რჩევები ფენიანი ლაზანი ინსტრუქციებისათვის.
რა გჭირდებათ
- 1 (10 უნცია) პაკეტი ფართო Lasagna noodles (დაყოფილი მცირე ცალი)
- 1 ფუნტი მჭლე მრგვალი რაუნდი (ან chuck)
- 1 ფუნტი ტკბილი
- იტალიური ძეხვი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 3 კბილი ნიორი (გაანადგურა)
- 12 უნცია მოზარარელა ყველი (გახეხილი)
- 12 უნცია ricotta (ან კოტეჯი ყველი)
- 1 (28 უნცია) შეუძლია სპაგეტი სოუსით
- 1 ჩაის კოვზი
- ბაზილიკა
- 1/2 კოვზი წიწაკა
- 1 1/2 tablespoons გამხმარი ოხრახუში ფანტელები
როგორ ჩადება იგი
- მზარეული ლააზაგას პასტა noodles პაკეტის მიმართულებით მხოლოდ ტენდერის ჩათვლით; სანიაღვრე კარგად.
- მსუბუქად გაჟღენთილი ქვედა და მხარეს ნელი გაზქურა ჭუჭყიანი ჩასმა.
- მოათავსეთ დიდი სრიალი მეტი საშუალო სითბოს. გაანადგურებს ადგილზე ძროხის და ძეხვი შევიდა პან და საზ სანამ ვარდისფერი, აღვივებს ხშირად. დაამატეთ ხახვი და ნიორი და მზარეული 2 წუთის განმავლობაში. სანიაღვრე კარგად.
- გადაღებული ხორბლის ნარევი გადაუმუშავებელი ნელი გაზქურისთვის. სანიშნეს მოხარშული გატეხილი Lasagna noodles და დარჩენილი ინგრედიენტები. აურიეთ კარგად ავურიოთ.
- საფარი, საზ მინიმუმ 4 დან 5 საათის განმავლობაში.
ექსპერტი რჩევები
- ფენიანი Lasagna: გარდა ამისა, თასი, ავურიოთ browned ხორცის ნარევი ერთად სოუსი, რეჰანი, წიწაკა და ოხრახუში. ჩაიცვი ხორცის ნარევიდან ერთი მესამედი greased ნელი გაზქურის დროს. ყველაზე მეტად ერთი მესამედი noodles, მაშინ ricotta, მაშინ mozzarella ყველი . გაიმეორეთ კიდევ ორი ფენა, რომელიც დასრულდება ყველით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1056 |
| სულ მსუქანი | 47 გ |
| გაჯერებული Fat | 20 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 22 გ |
| ქოლესტერინი | 164 მგ |
| ნატრიუმი | 1,709 მგ |
| ნახშირწყლები | 84 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 72 გ |