ვაფლისები საყვარელია საუზმეზე, მაგრამ ისინი ისეთივე გემრიელია, როგორც სადილი. ეს ძალიან ადვილია, რომ შეიქმნას ფუტკარი შევიდა ქონდარი კვება და ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ რომ გააკეთოთ, გამოტოვოთ შაქარი.
ეს შაქარი თავისუფალი ვაფლის რეცეპტი ადვილია და ვაფლისთვის შესანიშნავია ხორცისა და გრავიტის ან სამხრეთ ქათმის შემწვარი ქათმისა და ვაფლისა. ასევე შეგიძლიათ ისიამოვნოთ მათ დილით თუ შაქრისგან შაქრის გადასაწყვეტად ცდილობთ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი ძალიან გემრიელია და მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება batter- ის ნაზავი.
რა გჭირდებათ
- 1 3/4 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 3 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 დიდი კვერცხი (მსუბუქად სცემეს)
- 1 1/4 ჭიქა რძე
- 1/2 ჭიქა მცენარეული ზეთი
როგორ ჩადება იგი
- საშუალო თასი, დაამატეთ ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, მარილი, კვერცხი, რძე და მცენარეული ზეთი.
- შეურიეთ კარგად ხელი ან ელექტრო მიქსერი.
- გაატარეთ ფურცლები თქვენი ვაფლის მწარმოებლის მითითებით.
- ემსახურება თბილი ან toasted, დაფარული ქათამი და gravy ან ძროხის და gravy.
მინიშნებები მიღების უკეთესი თებერვალს
ვაფლისები ძალიან მარტივია, მაგრამ ისინი შეიძლება სამწუხარო დროს. წაიკითხეთ ეს რჩევები, სანამ ისევ დავფრინავთ ვაფლის რკინას და ისიამოვნებთ უსიამოვნო გამოცდილებას.
- წაიკითხეთ ვაფლის მარკალის ინსტრუქციებით. თითოეული ვაფლის მარკა სხვადასხვა და სამზარეულო ჯერ და რჩევები იცვლება. შეინახეთ ინსტრუქციის წიგნი სამზარეულოში და განიხილეთ ეს ყველაფერი და შემდეგ დარწმუნდით, რომ თქვენ ყველა რეკომენდაციას მიჰყვებით.
- არ გახსენით ვაფლის რკინამდე, სანამ ვაფლები კეთდება. ძნელია წინააღმდეგობა გაუწიოს ცდუნებას პეექს შიგნით, მაგრამ თქვენი ფუჭები უკეთესი იქნება, თუ ენდობით მოწყობილობას. თუ თქვენი რკინის არ აქვს ტაიმერი, დაველოდოთ იგი გაჩერდება steaming. ეს არის ნიშანი, რომ ისინი მზად არიან.
- გაახარეთ თქვენი ფრთები . თუ გსურთ სუპერ სინათლისა და ჰაეროვანი ფრეების სურვილი, გამოიყენოთ ეს ხრიკი ნებისმიერი ვაფლის რეცეპტისთვის. გასაღები არის გამოყოფა კვერცხები და სცემეს თეთრკანიანი. ეს მარტივი და გენიალურია.
- განათავსეთ თქვენი ფურცლები თბილი ღუმელით მისი დაბალი ტემპერატურით ან დაახლოებით 200 F. ჩამოსხმის პანზე ჩაასხით, ხოლო დანარჩენი თქვენი batter გამოიყენოთ.
- გაყინვა leftover თებერვალს არის ადვილი და ეს დიდი გზა მიიღოთ ყველაზე out of თქვენი waffle მარკა ხოლო გარეთ კარადა.
- ისწავლეთ როგორ სწორად გაწმენდა თქვენი ვაფლის მარკა ასე რომ თქვენ მიიღებთ საუკეთესო ცხოვრების გარეთ. რამოდენიმე რჩევა ასევე წაიღებს გაწმენდას და გაატარებს გამოცდილებას თებერვალს უფრო სასიამოვნო.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 321 |
| სულ მსუქანი | 26 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 16 გ |
| ქოლესტერინი | 156 მგ |
| ნატრიუმი | 558 მგ |
| ნახშირწყლები | 14 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 8 გ |