Ძირითადი ყველის სოუსი (Salsa de Queso)

ყველა კულტურა სარგებლობს კარგი ყველის სოუსით და უმეტესი სამზარეულოთი ამაყობს საკუთარი ვერსია. ეს salsa დე queso რეცეპტი არის ლათინური ამერიკის მკურნალობა. ისიამოვნეთ, როგორც კვერცხის ჩიპი, კვერცხის, მაკარონის, კარტოფილი ან თქვენი საყვარელი ბოსტნეული.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. დნობის კარაქი saucepan მეტი დაბალი სითბოს.
  2. Whisk ფქვილი და მარილი, შემდეგ whisk რძეში.
  3. ჩართეთ სითბოს საშუალო და აურიეთ მუდმივად სანამ ნარევი thickens.
  4. შემცირება სითბოს საშუალო დაბალი და დაამატოთ ყველი ცოტა დროს, აღვივებს მუდმივად სანამ სოუსი არის გლუვი და ნაღების.
  5. ჩაასხით ცხელი სოუსით კვერცხის, მაკარონის, კარტოფილი ან თქვენი საყვარელი ბოსტნეულის გამო.

რჩევები და ვარიაციები

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 171
სულ მსუქანი 11 გ
გაჯერებული Fat 6 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 3 გ
ქოლესტერინი 28 მგ
ნატრიუმი 296 მგ
ნახშირწყლები 11 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 1 გ
პროტეინი 6 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.