იცით თუ არა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ცხელი ცხრილი? კომერციული ნაზავი შედარებით მცირე ყუთებში მოდის და საკმაოდ ძვირია. პლუს მას აქვს ემულსიფიკატორები და კონსერვანტები მასში. გაახარეთ თქვენი საკუთარი pennies ამ რეცეპტი და თქვენ იცით ზუსტად რა არის ის.
ეს ცხელი ცირკი შეინარჩუნებს, თუ კარგად და მჭიდროდ დაფარავს airtight კონტეინერით, რომელიც მუქი, გრილი, მშრალი ადგილია დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ ის ხანგრძლივი შენახვისთვის. ერთადერთი შეშფოთებაა მშრალი რძის ფხვნილი; არ გინდა, რომ წასულიყავი.
დაახლოებით 3 დან 4 ჭიქა ამ ხელნაკეთი ცხელი როლი mix შეიძლება შეიცვალოს კომერციული ნაზავია. თქვენ უნდა დაამატოთ 1 პაკეტი მყისიერი ნაზავი მშრალი საფუარი რეცეპტი ერთად აურიეთ ყოველ ჯერზე გამოიყენოთ იგი.
შენიშვნა: ეს არის ნაზავი , არა პურის რეცეპტი. გამოიყენეთ ის რეცეპტებში, რომლებიც მოწვეულნი არიან ცხელი დინამიკით, როგორიცაა დარიჩინის რულონები, ვახშამი, სტაფილო ნამცხვარი და სხვ.
რა გჭირდებათ
- 5 ფუნტი ყველაფერის ფქვილი
- 1 1/2 ჭიქა შაქარი
- 2 tablespoons მარილი
- 1 1/2 ჭიქა ფხვნილი რძე (მყისიერი არაფატი მშრალი)
- პირობითი: 1 პაკეტი საფუარი (მყისიერი მშრალი ნაზავია)
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ ფქვილი, შაქარი, მარილი და ფხვნილი მსხალი თასში და შეურიეთ მავთულის whisk ერთად კომბინირებული საფუძვლიანად.
- განათავსეთ დიდი airtight კონტეინერი და ეტიკეტი თარიღი, შინაარსი და ინსტრუქციები. მაღაზიაში მუქი, გრილი მშრალი ადგილი და გამოყენება 6 თვეში.
შენიშვნა: გამოიყენეთ კომერციულ ცხელი როკ mix, დაამატეთ საფუარი რეცეპტი, როგორც მითითებულია. უმეტეს რეცეპტებისთვის გამოიყენეთ 3-დან 4 ჭიქა ამ ნარევის პლუს 1 (.25 უნცია) პაკეტი მყისიერი მშრალი საფუარი.
დაწყება სამი ჭიქა ნაზავი და დაამატეთ საკმარისი წყალი შექმნას რბილი ან ფირმა ცომი, შესაბამისად რეცეპტი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 413 |
| სულ მსუქანი | 12 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1,838 მგ |
| ნახშირწყლები | 69 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 6 გ |
| პროტეინი | 8 გ |