ორაგული არ არის მხოლოდ მრავალმხრივი, ეს არის სწრაფი სამზარეულო და აწვდის ჯანსაღი დოზა ნუტრიენტები ყველა bite. სცადეთ ერთ-ერთი რეცეპტი, რაც ამ საყვარელ თევზი, როგორც ვარსკვლავი.
01 წლის 05
ორაგული ნიორი, გინჯერი და ბასილიეს ნიორი Ginger ორაგული რეცეპტი არის დიდი მაგალითი იმისა, თუ როგორ აზიური გემოს ნამდვილად გაზრდის ამ თევზი. თუ თქვენ ვეძებთ სწრაფი, მარტივი და გემრიელი ორაგული რეცეპტი, მისცეს ეს ცდილობენ.
02 05
"არ Flip" შემწვარი ორაგულიფოტო © Flickr მომხმარებელი Hanataro თუ გიყვართ ნაცრისფერი ორაგული სუნის სუნი, მაგრამ სიძულვილის რისკის კატასტროფა ცდილობს გადაფარვას, მაშინ ეს "არაფრის" შემწვარი ორაგული რეცეპტი თქვენთვისაა. ორაგული მზარეულები კანზე მხოლოდ და სითბოს ნელა ტრანსფორმდებიან ფაიფით, რაც მყარი შებოლილი გემოთი და ტენიანი ტექსტურაა.
05 of 03
ლიმონის და Tarragon შემწვარი ორაგული Steaksეს უკიდურესად ფუნცირებული ორაგული სტეინის რეცეპტი საშუალებას იძლევა თევზი იყოს ვარსკვლავი. შემწვარი ორაგული სტეიკები იმდენად უგემრიელესია, რომ მძიმე გემები და მარინეები მხოლოდ ბუნებრივი სიკეთეებისკენ მიდიან. სურნელოვანი ტარხუნა და ლიმონი დაამატეთ დახვეწილი აქცენტის ამ კლასიკური შემწვარი ორაგული რეცეპტი.
04 of 05
შემწვარი ორაგული ფრეშის მანგოს სალსფოტო (გ) ჯონ მიცვიჩი Mango Salsa არის ძალიან პოპულარული topping ამისთვის grilled ორაგული რესტორანში, მაგრამ არა როგორც საერთო სახლში, რომელიც სირცხვილია, რადგან ეს ასე ადვილად კარგად. ტროპიკული და tangy topping არის შესანიშნავი მატჩი smoky თევზი.
05 05
Easy Herbed შემწვარი ორაგულიalle12 / გეტის სურათები ეს არის დიდი ორაგული რეცეპტი. სქელი ნაცრისფერი ორაგულის filets უბრალოდ განთავსებული მეტი უხეში მარილი, რომელიც ლიბერალურად studded ერთად არომატული სანელებლები. როგორც ორაგულის მარილი მარილი, არომატი სანელებლების ნაწილაკებს თევზს ატარებს.