ეს გულშემატკივარი- sugared pecans არის ადვილი snack რათა თამაშის დღეში შეკრება, პარტიები, ან დღესასწაული სტუმრები. Pecans დაფარული ძალიან მარტივი ნარევი კვერცხის თეთრკანიანი, ყავისფერი შაქარი, და ვანილი, რომელიც მათ crunchy Candy- ის გარე ჭურვი.
თუ გსურთ წებოვანა თავისუფალი snack, ეს დაშაქრული pecans არიან გამომცხვარი და შემდეგ ერთად მოხარშული spiced დარიჩინის სიროფი ნარევი. ეს ქონდარი სპრეი შერეული თხილი კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტია.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი (შეფუთული)
- 1 სუფრის კოვზი
- ყველაფერის ფქვილი
- 1/8 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 დიდი კვერცხის თეთრი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 250 ° F (130 ° C / გაზი 1/2). სასიამოვნო საცხობი ფურცელი ან შეფუთვა და კილიტა კილიტა.
- პატარა თასი, დაამატეთ ყავისფერი შაქარი, ფქვილი და მარილი.
- შერევით თასი ელექტრო მიქსერთან, სცემეს კვერცხის თეთრი სანამ ქაფი.
- ნელა სცემეს ყავისფერი შაქარი და ფქვილი ნარევი კვერცხის თეთრი. სანიშნეს ვანილის ექსტრაქტი და შემდეგ დაკეცვის pecan halves.
- მოამზადეთ pecans ერთი ფენის მომზადებული საცხობი პან და bake დაახლოებით 45 to 55 წუთი, აღვივებს შესახებ ყოველ 15 დან 20 წუთი.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
Chrisanne ს Cajun Spiced Pecans
ნაღების ფრჩხილების სადღეგრძელოები
Easy Sugared ნუშის ზღვის მარილი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 115 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 156 მგ |
| ნახშირწყლები | 23 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 3 გ |