ეს არის გემრიელი butternut squash ტორტი გემოს ყავისფერი შაქარი და დარიჩინი, და დარწმუნებული უნდა იყოს, smiles. შევსების მსგავსია გოგრის ღვეზელი ტექსტურა და არომატი. სცადეთ ნაცვლად გოგოს ტორტი ან ტკბილი კარტოფილის ტორტი თქვენს მომავალ დღესასწაულ სადილზე ან მიიღეთ ერთად.
შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ტორტი unbaked pie ჭურვი, ან შეგიძლიათ ნაწილობრივ bake ( ბრმა bake ) ტორტი shell პირველი. თუ გსურთ თავიდან აცილება soggy ბოლოში, ნაწილობრივ bake ქერქი ადრე შევსების. დაიცავით მითითებები თქვენს ტორტი crust პაკეტში ან გამოიყენეთ ეს ინსტრუქციები .
რა გჭირდებათ
- 1 unbaked და გაცივებული
- 9-inch ტორტი ჭურვი
- 1 დიდი butternut squash, მოხარშული და pureed, დაახლოებით 1 1/2 ჭიქა pureed squash
- 1 ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი, მტკიცედ შეფუთული
- 3 დიდი კვერცხი
- 3/4 ჭიქა აორთქლებული რძე ან
- ნახევარ ნახევარი
- 1 1/2 ჩაის კოვზი
- დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი გარგარი
- 1/4 ჩაის კოვზი გლიდან
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 tablespoons
- ყველაფერის ფქვილი
- 1 კოვზი მდნარი კარაქი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
როგორ ჩადება იგი
- დაჭრილი butternut squash ნახევარ სიმაღლეზე; ამოიღონ ღეროვანი და scoop გარეთ თესლი.
- მოათავსეთ კვადრატი, მოჭრილი გვერდითი ქვედა, კილინგის ზეთისხილის პანკზე; დაამატე დაახლოებით 1/2 ჭიქა წყალი პანზე. დაფარავს ფხვილზე და საცხობი 400-დან 45 სთ-მდე, ან სანამ კვადრატი ტენდერია და შეიძლება ადვილად მოხდეს ჩანგალი.
- მოდით squash cool მთლიანად; ამოიღონ ხორცი და შემდეგ კანი და ბადაგი ან პიურე squash ან დააყენა ის მეშვეობით საკვები წისქვილზე. გაზომეთ 1 1/2 ჭიქა ჭიქა და გათვალისწინებულია.
- ღუმელი ტემპერატურა 350-მდე შემცირება და ღუმელში განთავსება ღუმელში.
- შერევით თასში ელექტრო მიქსერით, სუნის დარტყმა ყავისფერი შაქრით. დაამატეთ კვერცხი, აორთქლებული რძე, სანელებლების მარილი, ფქვილი, კარაქი და ვანილი. სცემეს სანამ კარგად გაიზარდა.
- ჩაასხით შევსებაზე დაფქული ქერქის შეფუთვა და ადგილი ღუმელის ღუმელში.
- Bake 45 დან 55 წუთი, ან სანამ ნაკრები. შეამოწმეთ დაახლოებით 35 წუთი და ფარავდა ბალიშის ბეჭედი ან ქერქის ქერქის დამცავი ყავისფერი ქერქით, ასე რომ არ მიიღებს ძალიან მუქი.
- როდესაც შევსება არის დაყენებული, გადაიტანეთ ტორტი, რათა გაგრილდეთ.
- მიირთვით მხოლოდ თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე, რომელიც თოჯინს იღებდნენ.
რჩევები და ვარიაციები
- კარბებისა და ცხიმების შესამცირებლად, შეავსეთ შევსება და გაყევი მას შორის ramekins ინდივიდუალური butternut squash puddings.
- შეცვალეთ სანელებლები დაახლოებით 1 1/2 to 2 teaspoons გოგრის ტორტი spice.
- დრო-სევერი: წინასწარ გაახანგრძლივოს სკუშა. Refrigerate pureed squash სანამ მზად ვართ, რათა შევსების.
- სანამ ემსახურება, მილის დეკორატიული საზღვრის გადატანა ტორტი ერთად ხელნაკეთი whipped კრემი ან whipped topping.
- თუ თქვენ აკეთებთ ხელნაკეთი ტორტი shell, ამოჭრა დიდი ნეკერჩხალი ფოთოლი ან რამდენიმე პატარა ფოთლები ზედმეტი ცომი. მოათავსეთ ფოთლები პერგამენტზე ქაღალდის გაფორმებული საცხობი ფქვილით და ჩაისხით მათთან ერთად, სანამ ისინი მსუბუქად ყავისფერია (დაახლოებით 5-10 წუთი). მოათავსეთ მათ ტორტი ადრე მხოლოდ ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 270 |
| სულ მსუქანი | 8 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 133 მგ |
| ნატრიუმი | 334 მგ |
| ნახშირწყლები | 41 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 9 გ |