Crockpot იტალიური ძეხვი და Peppers არის სუპერ მარტივი და არომატული რეცეპტი, რომ მზარეულები მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო თქვენ დაკავებული აკეთებს სხვა რამ. ეს მშვენიერი კერძი მოვა სახლში. თქვენ შეგიძლიათ ეს ცხელი მდნარი პასტა ან ბრინჯისთვის ემსახუროთ, ან უბრალოდ დიდი კერძით გაიყინოთ და გათხრათ.
იტალიური ძეხვი მზადდება ორ სახეობაში: ცხელი და ტკბილი (ან რბილი). ორივე არომატი თითქმის იგივეა, როგორც რეჰანი, ნიორი, ოხრახუში, პეპრიკა, კამა და ოგრეანო, მაგრამ ცხელი ჯიში ასევე გამოიყენება წითელ წიწაკაზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა სახის ძეხვი ამ რეცეპტშიც, თუ გსურთ. პოლონური ძეხვი მშვენიერი იქნებოდა და არ გჭირდებოდე, რომ ის ნელი გაზქურის დასასრულის წინ.
მიირთვით ეს კერძი ცხელ მოხარშული ყავისფერი ბრინჯისთვის, რათა გაახაროთ მშვენიერი სოუსი. მწვანე სალათი tossed ერთად დაჭრილი სოკო და კუბურები of avocado იქნება სრულყოფილი მხარე კერძი. ზოგიერთი toasted ნიორი პური ან breadsticks დაამატოთ ზოგიერთი ლამაზი crunch და განსხვავებით. იყიდება დესერტი, გთავაზობთ შოკოლადის ტორტი ან ტორტი საწყისი საცხობი. ისიამოვნეთ ყველა ბით.
რა გჭირდებათ
- 2 ფუნტი ტკბილი ან ცხელი იტალიური ძეხვი ან სხვა ძეხვი
- 2 ყვითელი ხახვი, დაჭრილი
- 1 ფორთოხლის ზარი წიწაკა, დაჭრილი 2 ცალი
- 1 წითელი წიწაკა, დაჭრილი 2 "ცალი
- 1 ყვითელი ზარი წიწაკა, დაჭრილი 2 "ცალი
- 2 დაფნის ფოთოლი
- 4 კბილი ნიორი, minced
- 1 (14 უნცია) შეიძლება დაჭრილი პომიდორი, undrained
- 1 (6 უნცია) შეიძლება ტომატის პასტა
- 1/2 ჭიქა მშრალი წითელი ღვინო ან წყალი
- 1 კოვზი გამხმარი ოხრახუში ფოთლები
- 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი ორაგონური ტოვებს
- 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი
- ბაზილიკის ფოთლები
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი თეთრი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
საზ ძეხვი მძიმე skillet მეტი საშუალო სითბოს სანამ browned, გარდამტეხი ზოგჯერ.
შარდის ნახევარი ხახვი 4 კვარცხლბეკის კედლის ქვედა ნაწილში, შემდეგ კი წიწაკის ნახევარი დავამატოთ. დაამატეთ ყველა Browned ძეხვი, შემდეგ დანარჩენი ხახვი და წიწაკა. სანიშნეს bay ფოთლები და ნიორი.
კომბინირებული დაუმატებელი პომიდორი, ტომატის პასტა, წითელი ღვინო, ოხრახუში, ოგრეანო, ბაზილიკი, მარილი და პილპილი თხილით და აურიეთ კარგად.
ჩაასხით ამ ტომატის ნარევი საკვებით.
დაფარეთ ნელი გაზქურის და მზარეული დაბალ 7 საათში ან სანამ ძეხვი 165 ° F ხორცის თერმომეტრით. წაშლა და გაუქმება დაფის ფოთლები.
გემო სოუსით; ამ ეტაპზე შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ნებისმიერი მწვანილი თუ გსურთ. ნელი გაზქურა იწყება მუნჯი ბალახების გემოვნებაზე, ასე რომ, სეზონზე გასინჯოთ.
ემსახურეთ დაუყოვნებლივ ცხელ მოხარშული ბრინჯის ან პასტაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 330 |
| სულ მსუქანი | 22 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 57 მგ |
| ნატრიუმი | 696 მგ |
| ნახშირწყლები | 21 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 15 გ |