ეს მარტივი კასრკიანი ქვეყნის სტილის ნეკნები შაქრისა, დაჭრილი ხახვიანი და დაჭრილი ვაშლითაა დაფარული. კერძი არის ნელი შემკვრელი სრულყოფილებით ლუდის დამატებით. გამოიყენეთ მსუბუქი ან მჟავე ყავისფერი ალი ამ რეცეპტით.
რეცეპტი ასევე შეიძლება გაკეთდეს მხრის ან ქაფის ჭოებით.
იხილეთ ასევე
- ღუმელი Braised ქვეყანა სტილი ღორის ნეკნები ერთად Apple Cider
- Boneless Crock Pot ქვეყანა სტილის ღორის ნეკნები ერთად სოკო
რა გჭირდებათ
- 1 ტომარა (1 ფუნტი) საუარჭოტი (დამუშავებული და გაბრწყინებული)
- 1 ხახვი
- 1 წითელი წებოვანი ვაშლი (unpeeled, დაჭრილი)
- 2 დან 3 ფუნტი ღორის ნეკნები (ქვეყნის სტილის)
- 1 ჭიქა ლუდი
როგორ ჩადება იგი
- განათავსეთ საუარქოტი ნელი გაზქურის ან კავკის პოტის ქვედა ნაწილში. სანიშნეს diced ხახვი და დაჭრილი ვაშლი. აურიეთ ნაზავი.
- შიგნით ქვეყნის სტილის ნეკნები ხახვითა და ვაშლის ფენით.
- ჩაასხით ლუდი ყველაფერი.
- საფარის და მზარეულის დაბლა 7-დან 9 საათამდე.
ვარიაცია
- სანიშნეს 1/4 ჭიქა შეფუთული ყავისფერი შაქარი to sauerkraut ამისთვის ტკბილი- sour არომატი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 128 |
| სულ მსუქანი | 5 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 19 მგ |
| ნატრიუმი | 517 მგ |
| ნახშირწყლები | 12 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 6 გ |