Jade ადვილად მიიღოს crockpot ღორის chops. შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს კერძი ნაღების სუნიანი კრემის ან კრემის სუპის კრემით. რომელია თქვენი გემოვნების საუკეთესოდ. მიირთვით ეს მარტივი, გემრიელი chops ერთად mashed კარტოფილი და მხარეს ბოსტნეულის ამისთვის ლამაზი ყოველდღიური კვება.
რა გჭირდებათ
- 1 დიდი ხახვი, დაჭრილი
- 4 დან 6 საშუალო კარტოფილი, peeled და დაჭრილი
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია)
- შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 4 დან 6 ღორის chops, boneless ან ძვლის- in
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- მსუბუქად spray ნელი გაზქურის ერთად კარაქი ან ნიორი flavored nonstick სამზარეულო spray.
- განათავსეთ ხახვი და კარტოფილი ნელი გაზქურის ბოლოში.
- ყველაზე ღორის chops, მარილი და პილპილი, დაასხით წვნიანი მეტი chops.
- მზარეული დაბალ 6 დან 8 საათამდე, სანამ ტენდერი.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
Tangy Baked ღორის Chops რეცეპტი
ჯოანის ნელი გაზქურის ღორის chops
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 529 |
| სულ მსუქანი | 34 გ |
| გაჯერებული Fat | 17 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 171 მგ |
| ნატრიუმი | 146 მგ |
| ნახშირწყლები | 14 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 39 გ |