გააკეთეთ ეს ზღაპრული ტენიანი გოგრის პური თქვენს ოჯახში და გათავისუფლდეს დანარჩენი მოგვიანებით, ან გააკეთე პური საცხობი იყიდება. ეს არის სრულყოფილი საჩუქრები ან დღესასწაული გასართობი.
რა გჭირდებათ
- 3 ჭიქა შაქარი (გრანულირებული)
- 4 დიდი
- კვერცხები
- 1 ჭიქა მცენარეული ზეთი
- 1 შეიძლება / 16 უნცია გოგრის (pureé)
- 3 1/2 ჭიქა ფქვილი (
- თვითმმართველობის იზრდება )
- 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი (ადგილზე)
- 1 ჩაის კოვზი ჯუჯა (ადგილზე)
- 1/2 ჩაის კოვზი allspice (ადგილზე)
- 1-დან 1 1/2 ჭიქა pecans (დაჭრილი, ან კაკალი)
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 300 F (150 C / Gas 2). ყავისფერი და ფქვილი სამი 1 ფუნტი ყავა cans, სამი 8 x 4-inch loaf pans, ან ორი 9 x 5-inch loaf დაჰპირდა.
- შეურიეთ შაქარი, კვერცხი და ზეთი დიდი თასში; სცემეს საშუალო სიჩქარე ელექტრო მიქსერის სანამ კარგად შერეული. აურიეთ გოგრის სუფთა.
- შეუთავსეთ ფქვილი და სანელებლები; თანდათანობით დაამატოთ გოგრის ნარევი, ცემა სანამ შერეული; აურიეთ pecans.
- კოვზი ნარევი შევიდა მომზადებული დაჰპირდა.
- Bake 1 საათი და 10 დან 20 წუთი ან სანამ ხის pick inserted ცენტრში გამოდის სუფთა.
- მაგარი ჩამოსხმის ან პურის საფარში 10 წუთით მავთულის თაროებზე.
- წაშლა ჩანთები და ნება cool მთლიანად მავთულის თაროები.
თქვენ ასევე სარგებლობენ
50 გოგრა რეცეპტები
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 307 |
| სულ მსუქანი | 18 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 45 მგ |
| ნატრიუმი | 89 მგ |
| ნახშირწყლები | 36 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 3 გ |