ეს ტკბილი კარტოფილის casserole არის სრულყოფილი ზომა ოჯახის ოთხი. ტკბილი კარტოფილის მოხარშული და შემდეგ ხორციანი ყავისფერი შაქარი, თაფლი და კარაქი. მოხარშული ტკბილი კარტოფილი მრგვალებით არის მოპირკეთებული და სრულყოფილად გამომცხვარი. შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი marshmallows to topping.
თუ არ გაქვთ თაფლი, გამოიყენეთ ნეკერჩხალი სიროფი ან დამატებითი ყავისფერი შაქარი. გაატარეთ რეცეპტი უფრო დიდი ოჯახისთვის ან დღესასწაულის კვებაზე.
რა გჭირდებათ
- 2 დიდი ტკბილი კარტოფილი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 სუფრის კოვზი ღია ყავისფერი შაქარი
- 2 tablespoons თაფლი
- 2 tablespoons კარაქი
- 1/2 ჭიქა რძე
- 1 ჭიქა მინიატურული მარმარილო
როგორ ჩადება იგი
- კანი ტკბილი კარტოფილი და ნაჭერი მათ 1-inch რაუნდები.
- მოათავსეთ ტკბილი კარტოფილი საშუალო სანთლებით და დაფარავს წყლით; მოუტანს boil. დაფაროს პან და შეამციროს სითბოს საშუალო დაბალი. განაგრძეთ სამზარეულო 20-დან 25 წთ-მდე, ან ძალიან ტენდერში. სანიაღვრე კარგად.
- Preheat ღუმელში 350 F.
- კარაქი 1 quart საცხობი კერძი.
- დიდი თასი, mash თბილი ტკბილი კარტოფილი .
- შეაფასეთ 2 ჭიქა ხსნადი ტკბილი კარტოფილი და შეურიეთ მათ თასში მარილი, ყავისფერი შაქარი, თაფლი, კარაქი და რძე. აურიეთ კარგად.
- კოვზი ტკბილი კარტოფილი მომზადებული საცხობი კერძი და შემდეგ sprinkle marshmallows ზედა.
- Bake ზე 350 F დაახლოებით 25 წუთი, ან სანამ marshmallows მსუბუქად browned.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 225 |
| სულ მსუქანი | 8 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 24 მგ |
| ნატრიუმი | 65 მგ |
| ნახშირწყლები | 36 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 3 გ |