გადახედეთ ქვემოთ უფრო ტკბილი კარტოფილის რეცეპტების სანახავად.
რა გჭირდებათ
- 6 საშუალო საცხობი ვაშლი, peeled და დაჭრილი
- 1/2 ჭიქა ნეკერჩხალი
- 1/2 ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი
- 1/2 ჭიქა კარაქი
- მარილი, გემოვნებით
- 4 საშუალო ტკბილი კარტოფილი
- 1 ჭიქა დაჭრილი pecans
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ვაშლის ნაჭრები, ნეკერჩხლის სიროფი, ყავისფერი შაქარი და კარაქი საშუალო ჩაის კოვზი.
- შეამცირეთ საშუალო დაბალი სითბოს სანამ ვაშლი ტენდერია; დაამატეთ მარილი გემოვნებით.
- საცხობი ტკბილი კარტოფილი მათი ქურთუკები სანამ ტენდერი; კანი და ნაჭერი.
- ფენის ვაშლი და კარტოფილი 4 ფენებში, 2-quart casserole- ში, კარტოფილით დაწყებული და ვაშლით დამთავრებული.
- ყველაზე დაჭრილი pecans.
- Bake 30 დან 45 წუთი 350 ° ღუმელი.
გაძლიერებული ტკბილი კარტოფილის მხარის კერძი რეცეპტები
ტკბილი კარტოფილი და Apple Bake
ტკბილი კარტოფილი და ბანანა კასეროლი
ტკბილი კარტოფილი Croquettes II
სამხრეთ ფრიდმა ტკბილი კარტოფილი
პიურე ტკბილი კარტოფილი ვაშლებით
Slow Cooker რეცეპტები | კასეროლები | მთავარი რეცეპტი ინდექსი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 339 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 31 მგ |
| ნატრიუმი | 55 მგ |
| ნახშირწყლები | 38 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 2 გ |