რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი ზედმეტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 ფუნტი მჭლე ადგილზე ღორის
- 8 უნცია (დაახლოებით 1 ჭიქა) წითელი წიწაკა ან წიწაკა და ხახვი,
- dash cayenne წიწაკა, სურვილისამებრ
- 1 დიდი კვერცხი
- 1 ჭიქა ახალი რბილი პური crumbs
- 1/2 ჭიქა რძე
- 1 1/2 teaspoons მარილი
- 1/2 ჭიქა კეჩუპი
როგორ ჩადება იგი
* დიკინსონის Sweet Pepper და ხახვი Relish, Braswell- ის Pepper Relish, Stonewall სამზარეულო ფერმაში Red Relish, ან მსგავსი ტკბილი ზარი წიწაკა relish ნაზავია.
ქურთუკი 9x5x3-inch loaf პან ერთად სამზარეულო spray. სითბოს ღუმელი 350 °.
შეუთავსეთ ადგილზე ძროხის, ღორის, 1/2 ჭიქა რეცხვა, კვერცხი, პურის ნამსხვრევები, რძე, მარილი და პილპილი. შეურიეთ ნაზად სანამ კარგად კომბინირებული. ჩაალაგე ადვილად მომზადებული პურით. შეურიეთ კეჩუპი დარჩენილი რეციპი და გამაციებელი.
Bake meatloaf 1 საათი და 10 წუთი, შემდეგ დაბრუნება კეტჩუპი ნარევი. დაბრუნება ღუმელში და bake 10 დან 15 წუთის განმავლობაში.
ემსახურება 6-დან 8-მდე.
სხვა რეცეპტები
Meatloaf შავი ლობიო
Honey Mustard Meatloaf
ხელნაკეთი ხორცი
Mom ის ძირითადი Meatloaf
გაბრწყინებული ბეკონი-შეფუთული ხორცით
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 495 |
| სულ მსუქანი | 27 გ |
| გაჯერებული Fat | 12 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 244 მგ |
| ნატრიუმი | 959 მგ |
| ნახშირწყლები | 16 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 45 გ |