Matcha მარილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეგულარული მარილის ჩანაცვლება მრავალ რეცეპტებში. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეგულარული მარილის ნაირსახეობებში მრავალ ბოსტნეულის კერძებში, უბრალო ზღვის პროდუქტების კერძებით (მაგალითად, გამომცხვარი ან ცაცხვის თევზი) და შემწვარი ან მოხარშული კვერცხი. ასევე, მატჩზე ნაჩვენები იქნა კარცინოგენების შემწვარი წითელი ხორცი, და მაკარას მარილი გემოვნებით ჭამს, როგორც რუბლს.
Matcha მწვანე ჩაის უნიკალური არომატის გარდა, მაკას მარილი იძლევა ბუნებრივი, ნათელი მწვანე ფერის საჭმელს, რაც მას პატრიკის დღის ან გაზაფხულის სადღესასწაულო ღონისძიებებში შესანიშნავი სუნელიანია.
Mixa მარილი წინასწარ და შეინახოს იგი ხელით სუნელი საჭიროებისამებრ.
რა გჭირდებათ
- 1 სუფრის მარილი ზღვის მარილი
- 1/2 teaspoon matcha
- მწვანე ჩაი ფხვნილი
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ მატერიას და მარილს.
- გამოიყენეთ მაკარას მარილის ფქვილი, როგორც შემწვარი ხორცი, ან გამოიყენეთ სეზონი ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები, კვერცხი ან სხვა საკვები.
- შეინახეთ დარჩენილი ჰაერის კონტეინერში და გამოიყენეთ საჭიროებისამებრ. ინახავს ექვსი თვის განმავლობაში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 0 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 388 მგ |
| ნახშირწყლები | 0 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |