ეს უგემრიელესი spinach lasagna რეცეპტი არის სცადა და ჭეშმარიტი კლასიკური არ ხორცის Lasagna ერთად ფენების ricotta და mozzarella cheeses, თქვენი საყვარელი შეძენილი ან ხელნაკეთი marinara სოუსით, Lasagna noodles და spinach.
მიირთვით ეს არომატული ლასაგები ქერქიანი პურით შესანიშნავი ზღაპრისათვის. ჩვენ გვსურს ეს ნიორი პური და მარტივი tossed სალათი . იგი ხდის bunch, ამიტომ დიდი potluck ან დიდი ოჯახის კვება.
რა გჭირდებათ
- 16 უნცია ricotta ყველი
- 2 პაკეტი (10 უნცია ყოველ) გაყინული ისპანახი, გახეხილი, გაჟღენთილი კარგად (შესუსტება მაქსიმალურად სითხის აღმოფხვრა), გაყოფილი
- 1 ჭიქა გახეხილი პარმეზანს ყველი
- 1 დიდი კვერცხი, სცემეს
- 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 ქილებში (16 დან 24 უნცია ყოველ) მარინარას ან სპაგეტს სოუსით, ან 32-36 უნცია ხელნაკეთი *
- 8 დან 10 ounces Lasagna noodles, მოხარშული, დამთავრდება საკმარისი გაუმკლავდეს
- 16 ounces გახეხილი mozzarella ყველი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელში 350 გრ. მსუბუქად გაჟონა 13x9-inch საცხობი კერძი ან ლაზანას პან.
- საშუალო თასი, კომბინირებული რიკოტა ყველით ნახევარი გაჟღენთილი და გაჟღენთილი spinach ნახევარი გახეხილი პარმეზანს ყველი, კვერცხი, ნიორი ფხვნილი და მარილი. შეურიეთ კარგად.
- შეურიეთ სუნის მარცხენა ნახევარში მარინარას სოუსით.
- გავრცელებული შესახებ 1/2 to 1 ჭიქა marinara- ის spinach ნარევი მეტი ბოლოში საცხობი კერძი, მხოლოდ საკმარისი იმისათვის, რომ ქურთუკი ბოლოში. ყველაზე ერთად ფენის noodles. ყველაზე noodle ფენის ერთად 3/4 ჭიქა marinara; გავრცელდა noodles. მცირე კოვრით, სოკოს ფენით, რიკოტას ნარევიდან დაახლოებით ერთი მესამედი დააყენა, მცირე ზომის თოჯინებში. მოზარარელის ყველის ერთი მეოთხედი მოყავთ.
- გაიმეორეთ, კიდევ ორი ფენით noodles, სოუსი, ricotta ნარევი და mozzarella.
- ყველაზე სხვა ფენით noodles, დანარჩენი სოუსი, გახეხილი mozzarella და დარჩენილი ნახევარი გახეხილი პარმეზანს ყველი.
- საცხობი ფურცელი დიდი საკმარისი იმისათვის, რომ შეესაბამებოდეს ლაზას. დაფარეთ ლასაგები მჭიდროდ, კილიტათ, გახეხილი გვერდითი ქვევით. თუ თქვენი საცხობი ფენი ძალიან სავსეა, მოათავსეთ კილიტა-ფირფიტებიანი ფურცელი ქვედა თიხის დაჭაფებს.
- საცხობი Lasagna დაახლოებით 45 წუთი, ან სანამ ძალიან ცხელი და ხედავთ ის დასაწყისია ბუშტი. წაშალეთ კილიტა და გაცხელება 20-დან 30 წუთის განმავლობაში, სანამ ძალიან ცხელი და ყველი არ არის მდნარი.
* ამ რეცეპტისთვის იყენებდნენ jar (ან 1 1/2 24 უნცია ქილებში სოუსიდან) მარინარის სოუსით დაახლოებით 36 უნცია. *
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ძირითადი Lasagna ერთად Meaty Sauce
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 303 |
| სულ მსუქანი | 18 გ |
| გაჯერებული Fat | 10 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 130 მგ |
| ნატრიუმი | 731 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 21 გ |