ჩადება ტკბილი vegan რაისმა pudding რომ არის რძის თავისუფალი და კვერცხი თავისუფალი და იყენებს soy რძე ქვედა ცხიმი და ჯანმრთელი ბრინჯი pudding. მიუხედავად იმისა, რომ რეცეპტი მოუწოდებს სოიოს რძე, მხოლოდ ნებისმიერი სხვა არასამთავრობო რძის და vegan რძის შემცვლელი იმუშავებს მხოლოდ ჯარიმა. სოიოს რძე მკაცრი მდიდარი ტექსტურით ნეიტრალური არომატით, მაგრამ ნუშის რძე, ქოქოსის რძე ან თუნდაც ბრინჯი რძე ან კეშიუ რძეც კარგად იქნება ამ რეცეპტში.
Vegan ბრინჯი pudding ხდის ტკბილი საუზმე მკურნალობა ან ტრადიციული დესერტი ნებისმიერ დროს.
Sprinkle დაბრუნება ცოტა ზედმეტი დარიჩინის და nutmeg ემსახურება, თუ გსურთ. ან, რომ ეს რეცეპტი ცოტა განსხვავებული იყოს, სხვა ტიპებისთვის ქიშმიშით გამოდის: გამხმარი მოცვი ან კირქვა ან სხვა სახის გამხმარი ხილი დაჭრილი პატარა. მომწონს კრისტალიზებული კოჭა და გამხმარი ანანასი. Yum!
მომწონს ამ vegan რაისმა pudding რეცეპტები? აქ არის უფრო vegan desserts თქვენ ალბათ მინდა ცდილობენ.
რა გჭირდებათ
- 1/2 ჭიქა თეთრი ბრინჯი
- 4 ჭიქა სოიოს რძე (ან ნებისმიერი სხვა ვენახის რძის შემცვლელი)
- 2 tsp ვანილის ექსტრაქტი
- 1 tsp დარიჩინი
- თხილის ჯოხი
- 1/4 ჭიქა შაქარი
- 1/2 ჭიქა ქიშმიშით
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი to 275 გრადუსი.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასი და ადგილი 1 1/2 quart მსუბუქად oiled ovenproof კერძი. Bake, დაფარული, 3 საათის განმავლობაში, ან სანამ pudding კომპლექტი.
Reprinted ნებართვით საწყისი Compassionate Cook Cookbook.
გაძლიერებული Vegan დესერტი რეცეპტები:
Easy Vegan Apple Pie
სწრაფი შოკოლადის Peanut კარაქი Pie
დაბალი Fat ღვინო Poached ატამი
ძველი მოდალური ქოქოსის Pudding
შოკოლადის რეცეპტი
მარტივი ტკბილი კარტოფილი პიე
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 309 |
| სულ მსუქანი | 2 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 95 მგ |
| ნახშირწყლები | 66 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 6 გ |