თურქეთის Noodle casserole მარტივია, რათა და დიდი გზა ისარგებლოს თურქეთის დარჩა დღესასწაული კერძები .
რა გჭირდებათ
- 8 ounces მშრალი კვერცხის noodles
- 3 tablespoons კარაქი
- 1/2 ჭიქა ხახვი (წვრილად დაჭრილი)
- 2 tablespoons ფქვილი
- 2 ჭიქა რძე
- 1 (10 1/2 უნცია) შეიძლება შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 2 ჭიქა თურქეთი (მოხარშული, დაჭრილი)
- 1/2 ჭიქა გაყინული ბარდა (თხილი, გაჟღენთილი)
- 1/2 ჭიქა cheddar ყველი (გახეხილი)
- 1/2 ჭიქა მონტერეის ჯეკ ყველი (გახეხილი)
- 1/2 ჭიქა ბარის breadcrumbs
- 2 tablespoons
- ზეითუნის ზეთი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 F.
- მარილწყალზე გაუკეთე noodles, მიმართულებით. სანიაღვრე, ჩამოიბანეთ ცივ წყალში და დაამატეთ დიდი შერევით თასი.
- დნება სალათის კარაქში, და წვნიანი ხახვიანი ხახვიდან დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ფქვილი და გააგრძელეთ სამზარეულო, აღრევა, კიდევ 2 წუთი. Whisk in რძე, სოკოს წვნიანი, მარილი და პილპილი და მზარეული აღვივებს, სანამ ნარევი იწყება გაახუნჯოს და thickens.
- სანიშნეს მოხარშული სოუსით bowl of noodles. სანიშნეს თურქეთის, ბარდა, და 1/2 ყველი და აურიეთ ერთად spatula დააკავშიროთ.
- ჩაასხით ნარევი შევიდა 9 x 13 buttered casserole კერძი და დაბრუნება დანარჩენი ყველი.
- შეურიეთ breadcrumbs და ზეითუნის ზეთი სანამ კომბინირებული და გავრცელებული თანაბრად მეტი casserole.
- Bake 35 წუთის განმავლობაში, სანამ bubbling და browned.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1263 |
| სულ მსუქანი | 56 გ |
| გაჯერებული Fat | 21 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 20 გ |
| ქოლესტერინი | 372 მგ |
| ნატრიუმი | 1,495 მგ |
| ნახშირწყლები | 75 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 111 გ |