ეს საუზმე casserole რეცეპტი არის hearty ერთ კერძი კვება, რომელიც იდეალურია დღესასწაულების და განსაკუთრებული შემთხვევები. მას აქვს ცოტა ყველაფერი მასში - კვერცხი, ძეხვი, ქაფიანი ყავისფერი, ხახვი, წიწაკა და ყველი, ამიტომ შესანიშნავია, როდესაც გინდა ემსახურებოდეს გულშემატკივარი.
არ გამოგრჩეთ: საუზმე Casserole რეცეპტები | ღამისთევა საფრანგეთის სადღეგრძელო Casserole რეცეპტი
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი საუზმე ძეხვი ან თურქეთის ძეხვი
- 1/4 ჭიქა კარაქი
- 3 ჭიქა გაყინული გახეხილი კარტოფილი
- hash ყავისფერი thawed
- 8 დიდი კვერცხი
- 1/2 ჩაის კოვზი. კოშერის მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი. ახლად დაფქული შავი პილპილი
- 24 უნცია. უცხიმო ხაჭო
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 1 პატარა ფორთოხალი ან წითელი ზეთის წიწაკა, თესლი და დაჭრილი
- 2 ჭიქა გახეხილი
- ჩედარის ყველი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 375 გრადუსი F. Spray 9 x 13 საცხობი კერძი სამზარეულო spray.
- ყავისფერი ძეხვი მსხვილი skillet, დაშლის ერთად ხის კოვზი . გადინება და გათვალისწინებულია.
- ადგილი კარაქი მომზადებული საცხობი კერძი. მოათავსეთ ღუმელში 5 წუთის განმავლობაში ან მდნარამდე. წაშალეთ კერძი ღუმელიდან და გაანადგურეთ მდნარი კარაქი, გახეხილი ქაფით, დაჭერით ყავისფერი ჩალის ქვედა ნაწილში კარტოფილის ქერქის ჩამოყალიბება.
- დიდი თასი, სცემეს კვერცხი მარილი და პილპილი. აურიეთ ხაჭო, ხახვი, ფორთოხალი, ძეხვი და 1 ჭიქა გახეხილი ყველი. ჩაასხით თანაბრად კარტოფილის ქერქში. გაახარეთ დარჩენილი ყველით.
- Bake 45-60 წუთი ან სანამ ყველი არის მდნარი და კბილის ჩასასმელი ცენტრში casserole გამოდის სუფთა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 461 |
| სულ მსუქანი | 33 გ |
| გაჯერებული Fat | 15 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 12 გ |
| ქოლესტერინი | 155 მგ |
| ნატრიუმი | 883 მგ |
| ნახშირწყლები | 17 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 23 გ |