თბილი ამინდის დროს, ცდილობენ ამ კიტრი-პიტნის ჩაის სენდვიჩები შაქრის პიტნის ჩაი . ვურჩევ ამ iced პიტნის მწვანე ჩაის რეცეპტი ან ამ პიტნის არნოლდ პალმერი რეცეპტი .
რა გჭირდებათ
- 1 პური თეთრი პური (როგორიცაა buttermilk პური)
- 1
- ინგლისური კიტრი (თხელი დაჭრილი, peeling არის სურვილისამებრ)
- 2 დიდი sprigs
- სუფთა პიტნა (ტოვებს მხოლოდ, დაჭრილი ან მთელი)
- 4 სტადიის. კარაქი (შეარბილა)
- პირობითი: ლიმონის წვენი, გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- პურის ყოველ ორ ნაჭდევანს, ორივე ნაჭერი თანაბრად და თხრიან კარაქს.
- ერთი მხარის სენდვიჩის დაფარვა ერთი კი ორი ფენით.
- დაამატეთ ახალი პიტნის თხელი ფენა.
- ლიმონის წვენი , მარილი და / ან პილპილი.
- დააყენა ნაჭერი ერთად, შეწყვიტა crusts და ნაჭერი სენდვიჩის დიაგონალზე ორჯერ შექმნა ოთხი სამკუთხა თითის სენდვიჩები.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 55 |
| სულ მსუქანი | 5 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 14 მგ |
| ნატრიუმი | 13 მგ |
| ნახშირწყლები | 2 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |