Მარტივი მინი Quiches ერთად გამოყვანილია ღორის

ეს მინი გამოყვანილია ღორის ქუდები დიდი გზა გამოიყენოთ leftover გახეხილი ღორის მხრის, და ისინი მიმზიდველი snack სპეციალური პარტიის. მიირთვით ქვიშები ზომიერად ან ცხარე სოუსით, რათა დაამტვროთ ან ჩანჩქერი. მწვადი სოუსი იქნება შესანიშნავი არჩევანი, და თქვენ შეიძლება გამოაგდონ იგი ცოტა Sriracha სოუსით ან ცხელი სოუსით. ან წავიდეთ მარტივი კეტჩუპი ან ცხარე salsa.

მრგვალი სასიამოვნო ან ვენერონის შეფუთვა ამ მინიმუმს ქმნის, რათა მოამზადოს მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. სითბოს ღუმელი 400 F (200 C / Gas 6).
  2. Spray 24 თასის მინი muffin კალის ერთად nonstick სამზარეულო spray.
  3. შეუკვეთეთ muffin cups ერთად მრგვალი wolton ან dumpling შეფუთვისა. მე მქონდა pestle, რათა დაეხმაროს tamp მათ tins. ბლაგვი ხელსაბნელის სახელური ან თითები შეიძლება გამოყენებულ იქნას. უბრალოდ ფრთხილად იყავი, რომ არ გაანადგურონ ისინი თქვენი fingernails.
  4. განათავსეთ დაახლოებით 1 ყურძნის ჩაის კოვზი თითო ჭიქა, შემდეგ რამდენიმე ყველი და ყვავილების ხახვი.
  1. საშუალო თასიში დაამატეთ კვერცხი ნახევარი და ნახევარი ან მსუბუქი კრემი, მარილი და პილპილი. Whisk სანამ ნარევი გლუვი და კარგად შერეული.
  2. განათავსეთ 2 დან 2 1/2 teaspoons ყოველ ჭიქა (ნარევი გაიზრდება ცოტა, რადგან ისინი საზ).
  3. Bake 14 დან 15 წუთის განმავლობაში, სანამ კიდეები ოქროსფერი ყავისფერი და შევსების არის მითითებული.
  4. ემსახურეთ კეტჩუპის მცირე ზომის თხრილებს ან სირრაჩასა და კეტჩუპის ნარევი, მწვადი სოუსით, პიკანტური ტკბილი და მჟავე სოუსით ან სხვა საყვარელი სოუსით. მე ვფიქრობ, კვერცხი foo yung სოუსი იქნება კიდევ ერთი კარგი არჩევანი.

24 ვაზს იღებს.

ექსპერტი რჩევები

თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 612
სულ მსუქანი 28 გ
გაჯერებული Fat 11 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 11 გ
ქოლესტერინი 285 მგ
ნატრიუმი 207 მგ
ნახშირწყლები 1 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 0 გ
პროტეინი 85 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.