Ნელი გაზქურის პოტი ღვინისა და პომიდორით მოხარშული

ეს ქოთანში შემწვარი არის ვადამდელი მომზადება თქვენი ნელა გაზქურის და პომიდორი და წითელი ღვინო გახადოს ეს flavorful.

რა გჭირდებათ

• 1 მჭლე chuck შემწვარი, დაახლოებით 3 დან 4 ფუნტი
• მარილი და პილპილი
• 3 tablespoons ფქვილი
• 2 tablespoons ზეითუნის ზეთი
• 1 საშუალო ტკბილი ხახვი, coarsely დაჭრილი ან დაჭრილი
• 1 შეიძლება (14.5 უნცია) პომიდორი, diced
• 1/2 ჭიქა პორტი ღვინო ან წითელი ღვინო
• 2 tablespoons წითელი ღვინო ძმარი
• 3 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი

როგორ ჩადება იგი

წიწაკა მარილი და წიწაკა; ფქვილი ფქვილით.

დიდი skillet, სითბოს ზეითუნის ზეთი მეტი საშუალო მაღალი სითბო. შეხედეთ შემწვარი ყველა მხარეს; გადატანა ნელი გაზქურის ჩანართზე.

დაამატეთ ხახვი ცელქი და მზარეული, აღვივებს, სანამ მსუბუქად browned. შეუთავსეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და დაამატე ხახვი. მზარეული, აღვივებს, სანამ ნარევი მჟავა.

ჩაყარეთ შემწვარი ჩაყრაში.

ჩაიცვიეთ და მაღალ ზეთი 1 საათის განმავლობაში.

შეამცირეთ სითბოს დაბალი და მზარეული 7-დან 9 საათამდე. ან, გაგრძელდება სამზარეულო HIGH დაახლოებით 4 დან 5 საათის განმავლობაში.

გადარიცხეთ შემწვარი საცხობიდან.

წვნიანით წვნიანი და წიწაკა 5-დან 10 წუთის განმავლობაში, რათა შეამციროთ სითხეები და კონცენტრირება არომატით.

ემსახურება 6.

თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ

მარტივი ყოველდღიური შემწვარი ქათმის ქოთანში

ლუდი- Braised პოტი Roast

Perfect Beef Pot შემწვარი შენი Slow Cooker

Busy Day Slow Cooker პოტი შემწვარი კვება

ევგენი ის გემრიელი ცქრიალა ძროხის მწვადი

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია	911
სულ მსუქანი	49 გ
გაჯერებული Fat	18 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat	24 გ
ქოლესტერინი	261 მგ
ნატრიუმი	493 მგ
ნახშირწყლები	25 გ
დიეტური ბოჭკოვანი	3 გ
პროტეინი	86 გ

(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.