თუ თქვენ ეძებთ მარტივი ხახვი პური, რომ დაამატოთ თქვენი კვება, თქვენ ვერ მიდის არასწორი ამ ხახვი პურის რეცეპტი გამოყენება პურის მანქანა. ეს რეცეპტი იყენებს ხახვის წვნიან ნიჟს, როგორც მისი ძირითადი ინგრედიენტი, უბრალო ნივთის ბევრ ჩვენგანს უკვე აქვს ჩვენი pantry.
რა გჭირდებათ
- 1-1 / 2 ჭიქა წყალი
- 2 tablespoons პლუს 2 teaspoons კარაქი
- 1-1 / 2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 სუფრის კოვზი პლუს 1-1 / 2 ჩაის კოვზი შაქარი
- 4 ჭიქა პური ფქვილი
- 2 tablespoons პლუს 2 teaspoons nonfat
- მშრალი რძე
- 2 teaspoons აქტიური მშრალი
- საფუარი
- 3-4 tablespoons მშრალი ხახვი წვნიანი mix
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ ინგრედიენტები პურის პანში, რომელიც ჩამოთვლილია ან მწარმოებლის მიმართულებით.
- ხახვის წვნიანი მიქსი დაემატა ხილისა და თხილის სიგნალს. დამოკიდებულია თქვენი მანქანა ეს შეიძლება იყოს სადმე 30-დან 40 წუთი ციკლი.
რეცეპტი რჩევები
- გახსოვდეს, როდესაც საფუარი ბოლოს დასძენს, მცირედ გააკეთე შენი თითი დაამატეთ საფუარი. ეს უზრუნველყოფს საფუარის რეაქციის სათანადო ვადას.
- ეს პური დამუშავებულია ძირითადი (სტანდარტული) ან დროული ციკლით, ან მწარმოებლის მითითებით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 130 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 8 მგ |
| ნატრიუმი | 843 მგ |
| ნახშირწყლები | 16 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 8 გ |