Რანჩერა სოუსი (სალს რაჩერა)

მიუხედავად იმისა, რომ ალბათ ყველაზე ცნობილია, რომ სოუსით გამოიყენება Huevos Rancheros , ეს არის ერთ ერთი ყველაზე მრავალმხრივი ძირითადი მექსიკის სამზარეულო საწებელი. Ranchera Sauce არის გემრიელი შერეული ერთად გახეხილი ქათამი, საქონლის ხორცი, ან ღორის, მუშაობს დიდი როგორც სოუსით ამისთვის მოხარშული veggies და შეიძლება კი გადაისხა შესახებ ჰამბურგერი ან ცხელი ძაღლი.

ნუ დააყოვნებთ რანჩერა სოუსის ორმაგ სურათს, რადგან ის რამოდენიმე დღის განმავლობაში ინახავს მაცივარში ან რამდენიმე თვეში გაყინულს და მალე მოგახსენებთ ძალიან გემრიელი გზების დამატებით დამატებით თანხას. იხილეთ დამატებით შემოთავაზებები ამ რეცეპტის ბოლოს გამოყენებისათვის.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. სითბოს ნავთობის ან პალატა საშუალო ზომის saucepan ზე საშუალო მაღალი სითბო. დაამატეთ ხახვი, ნიორი და ახალი ჩილეს წიწაკა; saute for 2 ან 3 წუთი, აღვივებს ზოგჯერ ისე, რომ ინგრედიენტები არბილებენ, მაგრამ არ ყავისფერი.

  2. შემცირება სითბოს საშუალო დაბალი. დაამატეთ პომიდორი და 5-დან 6 წთ-მდე, აღვივებს ერთხელ, სანამ არ გახდება რბილი. ბოშების პომიდორი შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს, რადგან ისინი არ არიან წვნიანი და არ არიან "გნებავს" ადვილად.

  1. დაამატეთ oregano, ადგილზე ჩილე (თუ გამოყენებით), და მარილი გემოვნებით; simmer დაახლოებით 5 წუთი.

  2. გამოიყენეთ სოუსი, თუ გნებავთ ტექსტურა, ან გაამწვანე და დაამუშავო იგი ბლენდერში (გაჟღენთილი შემდეგ გაჟღენთილია, თუ სასურველია).

რანჩერას სოუსით ვარიაციები

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 102
სულ მსუქანი 3 გ
გაჯერებული Fat 1 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 1 გ
ქოლესტერინი 21 მგ
ნატრიუმი 59 მგ
ნახშირწყლები 10 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 2 გ
პროტეინი 9 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.