ბრიტანეთის Flapjack არის ერთ ერთი ყველაზე პოპულარული უჯრა bakes ოდესმე ალბათ იმიტომ, რომ ეს ასე მარტივი მიიღოს შვრია, ოქროს სიროფი, კარაქი და შაქარი. Flapjack ემსახურება როგორც ტკბილი მკურნალობა ჩაი ან ყავა, შეიძლება იყოს ნაწილი სადილი ყუთი, ან უბრალოდ გემრიელი snack.
რა flapjack იქნება დამოკიდებული, სადაც თქვენ მოდის და როგორ შეჭამეს. აი ზოგიერთი მაგალითი.
- პირველ რიგში, ეს არ არის ბლინი. Flapjack ცნობილია ამერიკაში, როგორც სქელი ბლინი, ისე, საკმაოდ, საკმაოდ განსხვავებული.
- მარცვლეული, საუზმე, ან გრანლალა ბარები კომერციულად დამზადებული ბარები სხვადასხვა მარცვლეული, ხილი და შაქარი. ბარები, როგორც წესი, შეჭამეს, რომ შეავსოთ, ან თუნდაც შეცვალონ საუზმე ადამიანებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანსაღი მიზანშეწონილია, არსებობს დაპირისპირება ჯანსაღ სარგებებთან შედარებით, რაც მათგან ბევრია, არა ყველა შაქრის შემცველობა. წაიკითხეთ იარლიყი ყურადღებით თუ ეჭვი.
ბრიტანეთის Flapjack ჯანმრთელი?
Flapjack- ს აქვს გარკვეული ჯანსაღი ატრიბუტები, რომლებიც კარგია ჭამა, მაგრამ მას შაქარი აქვს ოქროს სიროპით, 1800-იანი წლების შუა ხანებში ბრიტანეთის სამზარეულოს გამოყენებული სქელი, ოქროს ტკბილი სიროფი.
სად Flapjack redeems თავად არის შვრია, რომელიც სავსეა რკინის, თუთია და ვიტამინი B, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა მათ გარეშე ძალიან ბევრი დანაშაული.
როგორც ყველა ნამცხვრები, ნამცხვრები, ფუნთუშა და დანარჩენი არის ისინი მკურნალობა და რა თქმა უნდა შეჭამეს ჭარბი არასდროს არ ითვლება ჯანსაღი. რომ განაცხადა Brits უყვართ მათ ძალიან.
არის Flapjacks ადვილად?
ტრადიციული Flapjack არის ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი, მარტივი და ძვირფასო იაფი ცომის დამზადება.
მხოლოდ სამი ინგრედიენტი, შვრია, კარაქი და ოქროს სიროფი პლიუსი მარილი, როგორ შეიძლება ისინი რთული? Flapjacks მიიღოს მხოლოდ ხუთი წუთის მომზადება და დაახლოებით ოცი წუთის ცხელი ღუმელი, ასე რომ ძალიან სწრაფად.
არსებობს უამრავი ვარიაციები ტრადიციული Flapjack?
ტრადიციული რეცეპტის ვარიაციების რაოდენობა უსაზღვროა და მხოლოდ თქვენი ფანტაზიით შემოიფარგლება.
ზემოთ ჩამოთვლილი სამი ინგრედიენტია ფლაპაჟის ბაზაზე და შემდეგ რაც თქვენ დაამატებთ მათ, არის თქვენთვის. ფავორიტების დამატება არის თხილი, თესლი, ხმელი ხილი, ქოქოსი, გამხმარი გარგარი, მაგრამ არ უნდა შეჩერდეთ.
აქ არის ხუთი საყვარელი ვარიაციები ტრადიციული რეცეპტი:
- ძვირადღირებული ნაძვის ფლაპაჟის რეცეპტი
- ტრადიციული ხილის და თხილის Flapjack რეცეპტი
- მარმელადის Flapjack რეცეპტი
- შოკოლადი და ტოფიოტის რეცეპტი
რომელი Flapjack არის საუკეთესო ჭამა?
საუკეთესო საჭმელზე ჭამა საუკეთესო იქნება თქვენთვის სასურველი. გაცილებით ნაკლებია შაქარი და ჯანმრთელი ინგრედიენტები მაშინ ჯანსაღი Museli Flapjack Recipe არის გამარჯვებული და სუპერ გემრიელი ძალიან.