მარტივი, გემრიელი შაქრის ჩაი რეცეპტი, ასე რომ, გემრიელი რეცეპტი თბილი დღეა. სხვადასხვა სახის შავი ჩაი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ რეცეპტისთვის ჩაიცვი ჩაის , ცეილონისგან ანანასის პიკოს ან ინგლისურ საუზმეც კი. ტაილანდური ჩაის ჩაი შეიძლება მსახურობდეს ან რაიმე სახის რძის გარეშე. ჩვეულებრივ, აორთქლებული რძე გამოიყენება ტაილანდში, ხოლო ჩრდილოეთ ამერიკაში ნახევარი და ნახევარი პოპულარულია. ვეგანებისთვის, ქოქოსის რძე კარგად მუშაობს. მიუხედავად იმისა, რომ დაფასოებული iced ჩაის მიქსები გამოჩნდება მიმზიდველად ადვილად მიიღოს, კიდევ ერთხელ ვცდილობთ მიღების iced ჩაის ნულიდან, თქვენ საინტერესოა, რატომ არ გააკეთა ეს ადრე - ეს თითქმის მარტივი და გემოვნების ბევრად უკეთესი! ასევე ჯანმრთელი თქვენთვის (არ ქიმიკატები, შეღებვა, ან კონსერვანტები). ძალიან ლამაზი ემსახურება და ულტრა წყურვილის გაჩენას!
რა გჭირდებათ
- 4 ჭიქა მდუღარე წყალი
- 2 ჩაის ჩანთები (შავი, როგორიცაა ასამი, ნარინჯისფერი პეკო, ცეილონი, ან ეკვივალენტი ფხვიერი შავი ჩაი)
- 1 ახალი ცაცხვი (ან ლიმონის squeezed წვენი)
- 1-2 კბილი (მთელი ან 1 მწვანე კარამონის პუდში ან 1 ვარსკვლავიანი ანას, ან 1/8 ც., დარიჩინი ან ალპური)
- 1/4 დან 1/3 ჭიქა შაქარი (თეთრი, გემოვნებით)
- გარიჟი: კარგი მარილი მარილი
- პირობითი: ნახევარი და ნახევარი
- პირობითი: რძე
- პირობითი: ქოქოსის მარცვლეული რძე
- Garnish: ყინულის კუბურები
- Garnish: ნაჭერი ცაცხვი (ან ლიმონის, ახალი)
- Garnish: sprigs of
- პიტნა (ან ბაზილიკა, ახალი)
როგორ ჩადება იგი
- Boil 4 ჭიქა წყალი ბანკში. დაამატეთ ფხვიერი ჩაი ან ჩაის ჩანთები. აურიეთ და მოვხარშოთ მინიმუმ 5-6 წუთი, ხოლო თქვენ დაამატებთ სხვა ინგრედიენტებს.
- კირის ან ლიმონის წვენში შეუკეთეთ და დაამატეთ მარილი და სპირტის არჩევანი. 5 წუთის განმავლობაში გავაგრძელოთ.
- დაამატე შაქარი, დაწყებული 1/4 ჭიქა. აჟიოტაჟი. გემო-ტკბილი ტკბილი, დაამატეთ მეტი შაქარი (1-2 სტადიის დროს), სანამ არ მიიღებთ სასურველ სიტკბოს მიღწევას.
- თუ თქვენ იყენებთ ჩაის ჩანთებს, გამოიყენეთ კოვზი თასის მხარეს, სანამ წაიშლება ჩაის მაქსიმალურად ამონაწერი. თუ ფხვიერი ჩაი იყენებთ, დაღლილობა, როგორც ჩაი, ჩაი, ჩაიცვი. Refrigerate სანამ ცივი.
- ჩაასხით სათვალეებში. თუ დასძინა რძე, შეავსეთ შორის 2/3 და 3/4 მინის ერთად ჩაი და ზედა ერთად რძე, ნაღები ან ქოქოსის რძე.
- Garnish სათვალე sprigs ახალი პიტნის ან ტკბილი რეჰანი. დაამატე ყინული თუ სასურველი. ისიამოვნე !!
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 66 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 167 მგ |
| ნახშირწყლები | 17 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 2 გ |