ეს მარტივი ნელა გამომცხვარი ქათმის casserole არის პოპულარული ყოველდღიური სადილის კერძი ან potluck. ეს მზადდება ხმელი ძროხის, არაჟანი, ქათმის მკერდი, და ცოტა ბეკონი.
ქათამი ნელი ღუმელში არის გამომცხვარი, მაგრამ შეიძლება უფრო მაღალი ტემპერატურის დროს გამომცხვარი მოკლე დროში. გადაიტანოთ ქათამი ბეკონით, ან ქათმის ძუძუს თავზე ბეკონით წამოაყენონ.
იხილეთ ასევე
ქათმის ბეკონით და წიწაკა ჯეკ ყველით
რა გჭირდებათ
- 1 jar (2.5 უნცია) ხმელი ძროხის
- 6 ძვლების გარეშე ქათმის მკერდი, კანის გარეშე
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია) შედედებული ნაჭერი სოკოს სუპი, undiluted
- 1/2 ჭიქა არაჟანი
- 6 ნაჭერი ბეკონი, რეგულარული ან თურქეთი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 250 F *
- Grease 9-by-13-by-2-inch საცხობი პან.
- მომზადებული საცხობი კერძი, მოწყობა ძროხის ერთ ფენაში.
- ჩაასხით ბეკონის ნაჭრები ქათმის ძუძუს გარშემო, მოათავსეთ ქათმის ძროხის ფენა.
- პატარა თასი, ერთად წვნიანი და არაჟანი.
- ჩაასხით წვნიანი ნარევი მეტი ქათმის.
- Bake გამოვლინდა დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არის მოხარშული მეშვეობით. *
* ეს casserole ასევე შეიძლება გამომცხვარი ზე 350 ° F დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
** უზრუნველყოს doneness, შეამოწმეთ ქათამი breasts ერთად საკვები თერმომეტრი ჩასმული შევიდა ცენტრში thickest ცალი. ქათმის, თურქეთისა და სხვა ფრინველის მინიმალური უსაფრთხო ტემპერატურა (მათ შორის, ფრინველის ჩათვლით) არის 165 F (73.9 C).
ექსპერტი რჩევები
- Sprinkle ქათმის რამდენიმე tablespoons of Parmesan ყველი დაახლოებით 20 წუთით ადრე ეს კეთდება.
- გაამწვანე მზა კერძი დაჭრილი ახალი ოხრახუში ან მწვანე ხახვი ბუზი თუ სასურველი.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1439 |
| სულ მსუქანი | 94 გ |
| გაჯერებული Fat | 34 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 34 გ |
| ქოლესტერინი | 500 მგ |
| ნატრიუმი | 466 მგ |
| ნახშირწყლები | 2 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 137 გ |